两个月没有来月经的原因及疗法有什么
一个月光临一次 , 我们几乎已经变成了家常便饭 , 虽然每次都有可能疼的受不了 。如果它某一个月没来我们就会弄得坐立不安 , 胡思乱想 。而这真正的原因究竟是什么呢 , 我们又如何解决这种情况呢 。下面我们就来了解一下 。
原因
一、精神上是否受到很大压力或者一些极度悲伤、愤怒等 , 尤其是快来月经的时候 , 如果有 , 情绪平复后 , 月经会逐步恢复正常 。
二、过度节食减肥 。女性缺少蛋白质和脂肪 , 影响新陈代谢 , 引起闭经 。
三、来月经前经常吃冷饮 , 不注意保暖 , 也会引起闭经 。
四、吃一些药物 , 比如减肥药、短期避孕药等也会引起月经紊乱 。
五、去医院检查是否有囊肿或者肌瘤 , 做黑白B超就可以看到 。
六、不管是什么原因不来月经 , 都应该去医院检查一下才放心 。
解决方法
一、我们要注意缓解精神压力 , 可从事一些全身运动 , 如游泳 , 跑步 , 同时多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉、火腿、玉米、西红柿等 。
二、我们要注意防寒避湿 , 避免淋雨 , 同时注意保暖 , 再者多吃大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜 , 这些食物对此种情况引起的月经不调有一定作用 。
三、日常操作电脑时 , 要做好防护这些电磁波的长期作用 , 在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择 。
四、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤 , 对治便秘有显著疗效 。核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的好食物 , 香蕉也能起到促进排便的作用 。
【两个月没有来月经的原因及疗法有什么】作为一个女性 , 我们早就习惯了这种每个月会有几天那么不舒服的生活了 , 但是偶尔也会小抱怨一下 。虽然如此 , 但是如果某天他没有准时报到 , 我们就会不自在 。所以我们一定要照顾好自己 , 不只是生理上的 , 还有心里上的 。
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