防脱治脱只靠洗护还不够 头发油腻的原因
头发对人们的重要性，相信大家也都知道，电影里展示美女的魅力时，总是先从头发开始拍起 。可是对于现代人来说，头发总是油油的让人很烦躁 。今天小编给大家讲讲头发油腻的原因是哪些、一些护发小窍门以及吃什么对头发好 。
头发油腻的原因
“传统的有硅洗发水，造成的都是假滑的假象，长期使用硅残留在头皮和头发，会堵塞毛孔，过敏长痘，还会造成脱发 。”很多人都在无硅油洗发水的宣传上读到过类似的表述，一时间以前洗发水中普遍添加的“硅油”成了洪水猛兽，无硅油洗发水也成了热卖的产品 。但是稍微研读下洗护发产品的成分表就会发现一个现象：洗发水是没有硅油了，但很多护发素中依然有硅油，还有很大一部分的护发精油，主要成分就是硅油 。这相当于你花了两倍到三倍的价钱买入了无硅油洗发水，转手又花大价钱买了硅油往头发上抹 。
硅油对头发的作用是什么呢？我们的头发最外层包裹着毛鳞片，洗发水中的表面活性剂会清除掉头发表面的油脂，没有油脂润滑，毛鳞片会受损翻翘，发质就感觉毛糙变差了 。烫染、暴晒等因素也会损伤毛鳞片 。硅油的作用就是填补毛鳞片的受损部位，头发表面光滑了，顺滑的感觉也就出来了 。
过度清洁反而会让头发更油
洗头洗不到头皮吗？为什么还会有头皮清洁膏存在？可事实就是，由于美妆节目、微博达人的推荐，头皮清洁膏挺热火，网购平台上售价将近300元的头皮清洁膏代购，月售六七十笔的还有不少 。头皮清洁膏多宣传产品能深层清洁和滋养头皮，减少化学残留物造成的刺痛和瘙痒感，平衡敏感性和油性头皮，有油脂平衡的头皮，才会有健康的头发 。
【防脱治脱只靠洗护还不够 头发油腻的原因】 很多产品都强调深层清洁，其实对皮肤来说，并不需要干净到广告里呈现的那种程度 。洗得太过频繁、太过干净了，反而会刺激皮脂腺来分泌更多的油脂达到水油平衡，结果就是变成“大油田”，脸上的皮肤如此，头皮也是如此 。
防脱治脱只靠洗护还不够
很多头皮和头发的状况，指望着光靠洗护来解决是不够的，而是要找出原因来，才能对症治疗 。就像前阵子网上热议的“90后脱发危机”，拿脱发来讲，原因就有很多种 。有些是毛囊出现了问题，如毛囊发炎或是局部坏死了，相当于植物的根毁了，自然留不住头发;有些是和雄激素过量导致的，这跟基因都有关系;有些是产后脱发，甚至能一脱几年时间，及时纠正也能得到很好的治疗效果;还有甲状腺功能低下、贫血、患有红斑狼疮等免疫性疾病、心理压力过大等原因，都会造成脱发 。脱发的症状、原因不同，治疗起来方法也不一样 。
头发经常油腻的原因主要就是这些了，下面小编给大家介绍一些护发的小窍门，一起了解一下吧 。
护发小窍门
1、梳头：每日必修课
梳头不仅是女士的特权，男士也适合梳头 。梳偷可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，促进血液循环，使头发柔软而有光泽 。
正确的梳法：首先从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻抚头皮 。先从前额的发际向后梳，然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理 。最后让头发向头的四周披散开来梳理 。梳齿不要太锋利，梳头重在按摩和理顺，不用很大力 。
2、洗头：以按摩的要领进行
头皮污垢会引起掉发增多，而且有碍于头发的正常发育 。洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污垢 。所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发处于清洁状态 。头皮分泌油脂保护自己，所以洗头不要太勤，冬天一般两天一次就可以 。
3、擦干头发
湿梳头发很伤发，用毛巾大力擦也是一样 。用毛巾把水分吸干到七八成，在用热风吹干比较好 。
用吹风机吹干时要注意：不要用吹风机对着头发吹，应把头发撩起来，让风吹进发缝，效果更好 。此时可用手指帮忙，使空气流通，吹风机的热风易蒸发水分及油分 。为避免伤到头发，使用时一定要使吹风机和头部保持10厘米的距离 。
在吹头发的时候是要特别注意的，若是在吹头发的时候没有掌握好方法的话，也是会导致头发受损的哦 。
4、护发素的使用
使用护发素，原则上是一周一次为佳，如果发质特别不佳，也可改为3天1次 。此外，烫发之前一定要使用护发素，抵抗过热的温度 。
5、营养洗发水的使用
冬季头发问题增多，关键问题是因为头发营养成分的流失 。除了从食物摄取中即时补充营养之外，选对每天使用的洗发水也可以起到很好的护理作用 。
6、防止头发泛黄要避免日晒和烫发
不少人认为，头发泛黄是天生的，不可改变 。其实，只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善 。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色 。所以，防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发 。
万事都是离不开饮食的，接下来我们讲讲吃什么对于护发是有帮助的 。一起来看一下 。
吃什么对头发好
黑芝麻
黑芝麻是可以防止掉发的，它当中含有让头发生长健壮的成分，例如卵磷脂、蛋白质、维他命E等，经常吃还可以补血通便 。
马齿苋
马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富的微量元素铜 。体内的铜离子是酪氨霉的重要组成成分，缺铜会导致黑色素减少 。
黑豆
又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经 。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能 。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，养颜美容 。
杏仁
杏仁可以坚固头发，掉发的人容易缺乏维生素B6、维生素E、铁等元素 。高脂肪饮食也会导致脱发 。杏仁当中富含维生素E和锌，它可以降低胆固醇，可以治疗掉发 。
过度的清洁头发是头发总是发油的主要原因之一，在防脱发的过程中，不能只靠洗护用品，要找清楚原因，才能更好的防脱护发 。避免日晒是可以帮助护发的哦，日常吃些黑芝麻、黑豆或者是杏仁等，都是可以帮助防脱发的 。
推荐阅读
- 明确导致头发脱落元凶 产后脱发食疗推荐预防脱发
- 家中遭遇小偷怎么办
- nba背靠背是什么意思 NBA中什么叫背靠背
- 厨房卫生间靠阳台采光吗
- 厨房排烟设备供应厂商靠谱的有哪些
- 安全分娩的方法 这三种最靠谱
- 宠物消毒液的使用方法
- 油菜花靠什么传播种子 油菜花靠如何播种
- S16最容易上分的英雄 玩好王者荣耀就靠他们
- 乡村靠大鹅的做法（私家菜）