护肤应注意什么？
1.不要用冷水洗脸 ，25度以上的热水会刺激皮肤 ；
2.要拉扯眼周围的皮肤 ，眼周围的皮肤是面部最嫩的部分 ，拉扯使眼周围皮肤松弛，横生皱纹；
3.痘痘不要使劲挤 ，挤痘痘容易使炎症扩散 ，形成明显的疤痕 ；
4.不要把面膜当饭吃 ，频繁的敷面膜 ，只会让肌肤负担更重 ，造成肌肤薄弱和缺氧。
其他网友观点
护肤对于每个女生都非常重要，但如果不注意一些事项，会导致很严重的后果，不仅买护肤品的钱浪费掉了，皮肤也会越来越差，甚至会像黄女士一样住院！简直得不偿失，所以一定要重视正确护肤 。
案例最近，常德的黄女士因“不明原因蛋白尿“在长沙某三甲医院肾内科治疗，治疗效果欠佳且无法明确致病原因 。
转诊湖南省职业病防治院中毒科门诊毒物筛查，结果显示：尿汞大大超过正常值 。明确其蛋白尿因因慢性汞中毒所致，经驱汞等对症治疗，黄女士蛋白尿逐渐消失 。
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黄女士为什么会慢性汞中毒？慢性汞中毒怎么会导致蛋白尿？
答案就是——黄女士因追求美丽，在美容院使用了一种非正规厂家生产的美白祛斑产品，该产品经检验机构检测汞的含量大大超出了国家标准 。
汞化合物为“黑色素细胞的毒药”，它能杀死黑色素细胞，让皮肤变白，虽然汞化合物为化妆品成分中禁用的化学物质，但常被一些不正规的厂家为了追求效果添加到增白、美白和祛斑的产品中 。
如果长期皮肤涂擦此类产品，汞化合物都可以穿过我们皮肤的屏障进入机体所有的器官和组织，对身体造成伤害，最后引起汞中毒 。
汞化合物是强烈的肾小管毒物，可造成蛋白尿，厉害的可导致肾病综合征，黄女士就是典型的使用不合格美白产品后引起的汞中毒患者 。
近年来，湖南省职业病防治院中毒科陆续收治多例由省内综合医院肾内科转诊因慢性汞中毒导致的蛋白尿患者，部分患者还出现了“肾病综合征”严重肾功能损伤，这些患者均有使用不合格美白祛斑产品史 。
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美白还有必要吗？我们如何做到既美白又避免汞毒性危害呢？
湖南省职业病防治院赖燕教授提醒，应正确使用化妆品，避免身体受到伤害，给广大爱美人士以下几点建议 。
1、在正规商场或超市购买有生产许可证的产品 。避免使用汞、铅、砷等重金属超标的产品 。
2、要合理、正确地选择化妆品 ，可根据自身皮肤情况 ，并考虑季节、个体耐受性等具体因素选择适合自己应用的化妆品 。
3、不要刻意追求所谓的快速美白、祛斑 。也不要随便更换化妆品，以减少不良反应的发生 。
4、对变质化妆品停止使用 。不要带妆入睡，以免妨碍皮肤的新陈代谢导致皮肤病 。
5、当面部有湿疹、皮炎 、痤疮或其他皮肤病时 ，应积极到医院治疗，最好不要搽化妆品，以免使原来的皮肤病加重或引起其他不良反应 。
6、如使用化妆品时感觉身体出现不适症状，可到相关医疗机构检查 。
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（网络图，仅供参考）
湖南医聊特约问答作者：湖南省职业病防治院 黄蕾其他网友观点1.护肤的第一步就是卸妆，妆容卸不彻底，后续做什么都是白搭，所以一定要好好卸妆才可以，即便是只涂了一层防晒，这个步骤也不能少，而且眼妆一定要用专业的眼唇卸妆液才行，另外在卸的时候不要直接搓，最好敷上一会儿，直接一抹妆就都带下来了 。
2.我们每天都会拍水，但是这个量一定要掌握好，千万不能太少，要不然根本就不能补充到位，尤其是补水是我们最基本最重要的护肤工作，所以不嫌麻烦的话可以拍两次水 。
3.除了基本的补水之外，之后的锁水也更重要，因为如果不做好锁水工作，那么我们刚刚拍好的水可能很快就会蒸发掉，所以一定要使用乳液面霜以及精油来锁住水分 。
4.护肤的同时不要忘记护唇，有时候即使不化妆，出门都会涂个口红来提升一下气色，所以我们唇部的肌肤也是需要好好护理的，尤其唇部肌肤自身没有锁水的功效，所以更要好好保护，润唇膏唇膜什么的时常涂一下，磨砂膏也要经常用下来去除死皮 。
5.现在到春天了，肌肤难免都会变得比较敏感，所以最好不要用一些带有刺激性的产品，例如酸类产品以及美白类产品，最好选择水分多油分少的乳液面霜，而且可以选择敏感肌专用的产品，可以减少过敏的可能性 。
【护肤应注意什么？】6.防晒一定不能忽视，有的时候我们总觉得阴天或者冬季可以不用防晒，但是其实无论春夏秋冬每天都应该做好防晒工作，毕竟我们除了为了防止晒黑之外，更多的也是为了防止紫外线对肌肤的侵袭加速衰老，所以一定要加强注重防晒工作 。
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