牛排大概煎几分钟就能全熟 牛排煎多久熟
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这个做法我认为是比较适合中国胃，七分熟，不会太血~家里人吃的很满意
By 这个阿姨好奇怪
用料
- 美国谷饲眼肉牛排 400g
- 总统淡味黄肉 一小块
- 黑胡椒碎 少许
- 海盐 少许
- 迷迭香 少量
- 橄榄油 适量
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1、山姆买的眼肉牛排，质量很好，这个是2.5cm厚度
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2、晚上放在冷藏室，第2天取出，放在室温下，静置10分钟，用厨房纸吸血水回归室温温度 。不可用水洗牛排噢
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3、牛排抹上盐，黑胡椒，最后上橄榄油 。两面重复一样的步骤，腌10分钟，家里没有海盐的话直接用食用盐也可以 。
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4、铸铁锅空锅干烧至向锅中滴露水珠，可以四处蹦开的状态 。
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5、热锅冷油，倒入橄榄油可以铺平锅底的状态 。先将牛排四边放入平底锅煎15秒左右，进行封边，防止牛排汁水侧漏 。然后每面煎一分钟 。来回两次，一共四分钟
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6、翻过来煎一分钟，再翻回去煎，期间可以动一动锅子，让油水均匀分布，不容易焦 。
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7、正反各煎两分钟后，关小火放入不要去皮的大蒜迷迭香和一小块黄油 。
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8、将锅子倾斜，用小勺将黄油汁浇到牛排上，每面要浇一分钟 。
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9、之后将牛排移入锡纸中 。包裹好后，静置5分钟让牛排汁水回流 。
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10、将可微波的盘子放在微波炉中高火一分钟进行加热之后，将浸制好的牛排移入加热盘子中，切开是很漂亮的粉红色 。口感很棒，虽然没有五分熟那么嫩滑，但是这样熟一点吃起来比较习惯，如果要追求五分熟，牛排只需要煎两分钟即可 。
小贴士【牛排大概煎几分钟就能全熟 牛排煎多久熟】焦嫩美味，快来试一试吧~
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