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治脚气的方法 5个方法帮助你治好脚气

在生活中 ， 脚气是一种比较常见的皮肤病 ， 而得了脚气不仅会影响健康 ， 而且对个人的形象也会产生负面影响 ， 那么 ， 你知道得了脚气怎么办呢？脚气的治疗方法是什么呢？下面我们一起来看看吧！
一、盐姜水除脚臭
脚气虽然常见 ， 但是我们在生活当中是可以治疗的 ， 平时在家就可以用盐水泡脚 。
水中放适量盐和数片姜 ， 加热至沸 ， 不烫时洗脚 ， 并搓洗数分钟 ， 不仅除脚臭 ， 脚还感到轻松 ， 可消除疲劳 。
【治脚气的方法 5个方法帮助你治好脚气】二、白醋治脚气
用白醋将雪花膏调成糊状 ， 涂于患处 。随配随用 ， 轻者1次 ， 重者2次至3次可愈 。严重脚气皮肤溃烂 ， 小编建议使用善鑫堂蛇胆古方水 ， 每天喷2-5次 ， 1-3天即可痊愈 。
三、花椒盐水治脚气
花椒10克、盐20克 ， 加入水中稍煮 ， 待温度不致烫脚了 ， 即可泡洗 ， 每晚泡洗20分钟 ， 连续泡洗一周即可痊愈 。用过的花椒盐水 ， 第二天经加温 ， 可连续使用 。已溃疡感染者慎用 。
四、酒精治脚臭脚汗
脚汗、脚臭每晚临睡前 ， 用棉球或布头蘸小许酒精 ， 均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内 ， 待第二天早晨干燥后再穿 。如此坚持两周后 ， 鞋就不会发出臭味了 。
每天也要保持脚部的清洁 ， 袜子一定要经常换洗 ， 千万别一双袜子穿好多天 。
五、大蒜治脚气
生大蒜头两只 ， 去皮放入半斤醋内泡3天 ， 再用大蒜头擦患处 ， 每日3次 。连用7-10日 ， 有消炎和杀死细菌之特效 。
脚气注意事项
(1)要注意清洁 ， 保持皮肤干燥 ， 保持脚部清洁 ， 每天清洗数次 ， 勤换袜子 。
(2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子 ， 以免造成脚汗过多 ， 脚臭加剧 。
(3)积极消除诱发因素 ， 如脚汗、脚癣等 。
(4)勿吃容易引发出汗的食品 ， 如辣椒、生葱、生蒜等 。
(5)情绪宜恬静 ， 激昂容易诱发多汗 ， 加重脚臭 。
那么脚气的治疗平时要注意什么呢？
1、最好穿纯棉的袜子
汗脚的人穿的袜子应选择吸汗性能好的纯棉袜 ， 而且最好穿五趾袜 ， 这样能吸收掉趾缝间的汗水 ， 可更好地保持足部通气、干爽 ， 不要穿不吸汗的尼龙袜子 。
袜子洗干净后一定要在太阳下晒晒 ， 一方面是为干得更透 ， 另一方面有杀菌作用 。有垫鞋垫习惯的人 ， 最好也选纯棉的鞋垫 。
2、鞋子要保持干爽
与袜子密切相关的鞋也要保持干爽 。如用茶叶做个小袋放进鞋里或是放点竹炭 ， 既能除潮又能祛除异味 。
男性注意不要穿着一双鞋总不换 ， 最好两双皮鞋换着穿 ， 尽量多穿透气性好的鞋 。
要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息 ， 因为足部过分受压可加剧流汗;鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成 ， 不要穿塑料鞋 。
鞋子湿了就不要连续两天穿同一双 ， 同时要将湿的鞋子充分晾晒 。
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子 ， 以免造成脚汗过多 ， 脚臭加剧 。
3、保持皮肤清洁
要注意清洁 ， 保持皮肤干燥 ， 保持脚部清洁 ， 每天清洗数次 ， 勤换袜子 。
4、饮食要注意
勿吃容易引发出汗的食品 ， 如辣椒、生葱、生蒜等 。
5、情绪不宜激动
情绪宜恬静 ， 激昂容易诱发多汗 ， 加重脚臭 。
6、洗脚有讲究
除足部真菌感染外 ， 大部分脚臭是足部的细菌造成的 。最好每天至少用肥皂洗脚一次 ， 或用温热水、淡盐水泡脚10—15分钟 ， 降低足部附着的菌落量 。还可辅以杀菌剂 ， 例如酒精、硫磺药水等 ， 但需在医生的指导下进行 。剧烈运动之后 ， 也应及时用温水洗脚 。
尽量少吃辛辣食品 ， 放松心情 ， 避免交感神经过度兴奋 。因此 ， 不想被汗脚烦恼 ， 就要提早学会防汗脚方法 。
结语：通过上文的介绍 ， 你知道哪些方法能够治疗脚气了吗？在生活中 ， 脚气是一种比较常见的皮肤病 ， 其中主要以糜烂型脚气比较常见的 ， 希望上面的文章能够帮助到大家 ， 另外平时多注意个人卫生哦！

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