山药过敏止痒小妙招 蒸山药要多久

山药是对身体非常有营养的一种食材 , 我们日常用山药炖肉、炖鸡、做山药糕等等 , 山药种类也很多 , 有淮山山药 , 有菜山药 , 铁棍山药 , 山药豆等等 。不管是哪一种山药都对身体也保健作用 。
我喜欢用山药和胡萝卜还有鸡块一起炖着吃 , 山药的绵软、胡萝卜的甜加上鸡肉的醇香 , 真是好吃得不得了 。
我还喜欢吃蒸的山药 , 尤其是蓝莓山药 , 或者蒸出来什么也不用蘸 , 就是白嘴吃都很好吃 。

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一说山药 , 大家最怕的就是山药的黏液蹭在手上奇痒无比 , 其实办法多得是 , 你可以在刮山药皮的时候带一副一次性手套 , 问题就解决了 。
用山药做菜肴或者制作糕点 , 需要提前把山药蒸一下 , 那么蒸多长时间呢?这要看你用山药做什么?是整根蒸 , 还是切成片蒸 。用什么材质的锅具蒸?由于使用的锅具和蒸山药的用途、大小不一样 , 山药蒸熟的时间也就不一样 。
【山药过敏止痒小妙招 蒸山药要多久】1.用普通蒸锅蒸山药20分钟能够蒸熟 。具体做法是将山药洗净后 , 锅中倒入凉水 , 将山药放入蒸锅 , 开火 , 水开后蒸20分钟能熟 。如果把山药切成片 , 需要蒸12分钟能熟 。
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2.用高压锅蒸山药10分钟就能蒸熟 。具体做法是将山药洗净 , 直接放进高压锅蒸屉上 , 开火 , 高压锅上气后 , 蒸10分钟即可将山药蒸熟 。
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