小孩的辅食食谱大全 小孩的辅食食谱有什么
1、蛋黄泥
原料：鸡蛋1个 。做法：将鸡蛋煮熟 ， 用筛碗或勺子碾成泥 ， 加入适量开水或配方奶调匀即可 。最初要从1/8个蛋黄开始 ， 根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3 。功效：补充宝宝逐渐缺失的铁 ， 蛋黄中铁含量高 ， 同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用 。
2、土豆泥
原料：土豆做法：将一只土豆去皮并切成小块 ， 蒸熟后用勺压烂成泥 ， 加少 。量水调匀即可 。
【小孩的辅食食谱大全 小孩的辅食食谱有什么】3、青菜泥
原料：青菜 。做法：将适量青菜叶洗净 ， 加入沸水内煮约1－2分钟后 ， 取出菜叶用粉碎机粉碎 ， 或在铜丝网上研磨 ， 滤出菜泥 。
4、牛奶红薯泥
原料：红薯1块 ， 奶粉1勺 。做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟 ， 用筛碗或勺子碾成泥 。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中 ， 调匀即可 。
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