怎么促进新生儿骨骼发育呢?
【怎么促进新生儿骨骼发育呢?】孩子骨骼发育是不是好 , 是关系到孩子是不是能够长高的一个非常关键的因素 , 所以宝妈宝爸都会非常的关注宝宝的骨骼的发育的问题 。关注宝宝的骨骼发育 , 就要关注新生儿的骨骼发育 , 因为基础是不容忽视的 。那么 , 在平时应该注意些什么 , 才可以让新生儿的骨骼发育就好呢?
1、选择母乳喂养
母乳中的钙质最容易吸收 , 因此吃母奶的孩子骨骼发育较好 。而好的容貌与骨骼的发育有很大的关系 , 因为骨骼的发育决定脸形及体形 。那些窄小而紧缩的脸、拥挤的牙齿、凸起的前额、几乎没有下巴、圆的肩膀、凹陷的胸部 , 都是钙质吸收不足所造成 , 非常影响一个人的外貌 。而且现在的饮食大多是精制的食物 , 也容易造成我们的后代牙床畸形、牙齿过于拥挤 。
哺育高品质母乳6-9个月以上的婴儿 , 双臂的力量可以把自己吊在一根横杆上 , 具有运动员的雏形;丰润的双颊能容纳更大量的氧气;挺直的鼻梁 , 使呼吸更为顺畅 , 这种优势终其一生都受用无穷 。
2、注意饮食 , 适当补充微量元素
维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进幼儿长高的重要成分 。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富 。
3、多运动、多晒太阳
运动可以促进新陈代谢 , 加速血液循环 , 给骨骼组织输送更多的营养物质 , 使骨骼生长加速 , 骨质致密 。
新生儿骨骼的发育应该就是通过饮食和平时的调理两方面进行的 , 而饮食上 , 母乳就是最好的食品 , 营养丰富 , 抗体多多 , 含有丰富的蛋白质和钙质 。平时还要注意让孩子多晒太阳 , 这样可以促进孩子对于钙质的吸收 , 从而促进骨骼的发育 。
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