痰湿体质闭经原因是什么呢
随着大家的生活能力不断提高 ， 越来越多的人 ， 并不在意自己的每个饮食以及饮食健康 ， 面对着自己爱吃的食物 ， 因为胡吃海塞就造成了痰湿体质发生 ， 患者的表现为油光满面 ， 内分泌失调 ， 行动笨拙 ， 身体肥胖 ， 痰湿体质 ， 虽说是小病 ， 如果不及时治疗 ， 还容易会引起闭经 ， 那么痰湿体质闭经原因是什么呢？
痰湿体质的人胖 ， 脸上油多 ， 眼泡肿 ， 脚步声大 ， 屁股坐下去就不爱起来 。不喜欢喝水 。喝多了水 ， 就会不舒服 ， 腹胀、面部虚胖、手脚肿胀、体重增加、大便不畅 。长期小便混浊、起泡沫 。
出汗两极分化 ， 要不就明显少汗无汗 ， 要不就出汗过多 。行动缓慢迟钝、胸闷、头昏脑涨、嗜睡、赖床、喜欢睡回笼觉 。大便燥结或者黏滞不爽 ， 并且异味大 。月经量少甚至闭经 。只要有这些表现 ， 基本上都是痰湿体质 。
体内湿气重就会是痰湿体质 ， 而痰湿体质是很容易发胖的 ， 一般肥胖的人 ， 肯定是痰湿体质的 。那么 ， 体内湿气重、脾胃不好等 ， 该如改善和调理 。
祛湿健脾的食物中薏仁很不错 ， 每天早晨一杯谷旗红薏仁粉 ， 不仅可以解决早餐问题 ， 还可以帮助身体祛湿 。我是属于痰湿体质的人 ， 身体湿气重 ， 一到下午两个小腿就变粗了些 ， 后来每天坚持吃点谷旗红薏仁粉 ， 才慢慢的改善了 。
另外 ， 饮食上要戒除肥甘厚味 ， 戒酒 ， 吃饭要吃七分饱 ， 忌暴饮暴食和进食速度过快 。有个窍门：一看舌苔厚 ， 最近别吃肉 。痰湿体质的人应多吃能健脾利湿的食物 ， 如怀山药、薏苡仁、茯苓、扁豆、赤小豆、蚕豆等 。
山药具有补先天之肾气、健后天之脾胃的功效 。现代研究发现 ， 薏苡仁不仅含有丰富的营养物质 ， 而且也有着良好的抗肿瘤、调节人体免疫功能、养颜驻容、降压降糖、解热镇痛、抗炎等良好作用 。
茯苓在《神农本草经》中被列为上品 ， 常吃可以“安魂养神 ， 不饥延年” 。宋代大文学家苏东坡很喜欢食用茯苓饼 ， 他年过六旬仍有惊人的记忆力和强健的身体 。
蔬菜方面 ， 痰湿体质可选食香菇、萝卜、胡萝卜、西红柿、南瓜、黄豆芽及包菜等叶菜 。另外还应适当吃些温阳利湿化痰的蔬菜 ， 比如姜、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒、紫菜、海带、海蜇等 ， 这些都具有除湿利水、化痰散结、止渴、养脾益肾等功效 。
【痰湿体质闭经原因是什么呢】选择水果时 ， 要多吃点偏温健脾益肾的低糖水果或干果 ， 注意不要吃甜度高的水果 。应多吃些含糖分比较低的水果 ， 比如黄瓜、西红柿、火龙果、榴莲、柠檬、樱桃、木瓜等 。
痰湿体质患者身体中湿气过重 ， 引起闭经是常见的 ， 女性的身体寒气过重 ， 如果出现痰湿体质一定要及时调理 ， 严重的痰湿之气 ， 如果进入自己的子宫和卵巢会让宫寒 ， 越发严重 ， 从而导致闭经的发生 。
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