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人到中年方知如何生活

目录：
第一章：人到中年才醒悟
第二章：生活需要停一停电
第三章：人生不必计较的20件事
每天除了工作、学习、吃饭 。你还有别的事情可做吗？你觉得自己这样的生活方式健康吗？如何摆正心态拥有健康的健康生活呢？下面小编就给大家讲讲如何面对生活 。
人到中年才醒悟
人生就是一本书，日是标点，月是句子，年是段落 。人到中年，对人生的感悟渐入渐深沉 。
人有三样东西是无法隐瞒的：咳嗽、贫穷和爱 。你想隐瞒，却欲盖弥彰 。人有三样东西是不该挥霍的：身体、金钱和爱 。你想挥霍，却得不偿失 。人有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱 。你想挽留，却渐行渐远 。
我们一路都在寻梦，也在不断丢弃着梦想 。人生的意义，不在于实现了多少梦想，而在于他有着怎样的高度；不在于实现梦想时的喜悦，而在于跋涉中的苦涩与艰辛 。成不成功别人说了算，快不快乐自己说了算 。
走入了中年才懂得：成功一定有方法，失败一定有原因 。虽然很多成功人士都没有受过很多教育，但并不是说不用功读书也可以成功 。我们学到的知识，就是自己拥有的武器 。人，可以白手起家，但不可以手无寸铁 。
做人像水，做事像山 。做人尽量低调，给自己留下做大的余地 。做事一定要高调，有自己的主见和目标，象山一样挺立在哪儿，才能把事做好 。
走入了中年才感悟：要真诚感谢守候你一生的人，因为他（她）是你一生的港湾 。要微笑面对曾经恨过你的人，因为他（她）让你更加坚强 。要真诚感谢曾经爱过你的人，因为他（她）让你懂得了爱 。要感谢背叛你的人，若不是他（她）你就不会懂得世界 。对你曾经偷偷喜欢的人，要真心祝她（他）幸福，因为你喜欢她（他）也是希望他（她）快乐 。对值得你信赖的人，要好好与他（她）相处，因为一生遇不到几个真诚的朋友和知己 。亲人、朋友只有一次的缘分，无论这辈子能相处多久，都清好好珍惜共聚的时光，下辈子，无论爱与不爱、喜欢或不喜欢，都不会再见 。
走入了中年才知道：没有人是不可替代的，没有东西是必须拥有 。看透了这一点，当你身边的人不再要你，或者当你失去了世间上最爱的一切时，我们终于明白，这并不是什么大不了的事 。生命是短暂的，也许以前我们曾浪费过生命，但今日却发觉生命正远离你 。因此，我们真正开始懂得珍惜生命，注意健康，这样，我们享受生命的日子就愈多 。其实，与其盼望长寿，倒不如早点享受 。
走入了中年才发现：人生如金，要十分珍惜 。珍惜事业，珍惜家庭，珍惜自己的智慧，珍惜朋友间的友谊，这样才能使人充沛、丰富、凝重 。人生如木，要注意长进 。要以知识经验为营养，日积月累，活到老学到老，才能长出智慧之果 。人生如水，要适应社会，不管是顺境、逆境，都要有无坚不克的韧性，有百折不回、奔流到海的精神 。人生更如火，要做成几件事，就得全身心投入，燃烧自己，照亮周围 。人生还要如土，要永远保持朴实素质，不要装腔作势，也不要居功自傲、盛气凌人 。
生活需要停一停电
停电了！ 整个小区，一下子陷入黑暗之中，像一栋栋竖起来的积木一样，只有一两个窗户，漏出微弱的烛光 。
不时有人从楼梯洞口，摸索着走出来 。楼下很快就聚集了不少人 。四周看看，连小区边上的路灯，也灭了，看样子，停电的区域不小 。有人说是小区边的变压器出故障了，有人说恐怕是整条线路出了问题，有人猜测是不是电又不够用，拉闸了？牢骚声渐起 。
只有孩子们来回奔跑，呼朋唤友，好象他们早就认识似的 。一个站在大人堆里的女孩子，犹疑地一会看看她的妈妈，一会扭头看着游戏的孩子们 。女人身边的男人说，你去和他们玩吧，别跑远了 。女孩欣喜地答应着，转身向孩子群里跑去 。
一个中年女人嘀咕着，电视看得真起劲，突然停电了，也不知道他们两个到底能不能成？边上另一个女人搭茬，你看的是某某剧吧，我也天天看的 。中年女人郁闷地说，今晚剧情最紧张了，这下电停了，电视也没得看了，真让人揪心啊 。
一个年轻女孩站在一边打电话，声音很大，“真的不是我逃跑，是我们小区停电了，我才不得不下线的啊 。又要被扣分了吧，真倒霉 。好的，等会电一来，我就上线，继续陪你们玩啊 。”
一个男人也在打电话，声音更大：“我正在网银转账给你，突然停电了，你说可不可气 。你有没有收到我的电子邮件？还没有啊，那我待会再给你发一遍 。你说，停电了，我的网银会不会自动关闭啊，别让人把我账上的钱都乘机给转走了，那可就惨了 。不会啊，你确定吗？那我就放心了 。”
电还没有来
牢骚声渐渐小下来 。一个女人对男人说，孩子的作业还没做呢，你还是去想办法买几根蜡烛回来，让孩子赶紧回家做作业吧 。有人插嘴说，一个晚上不做作业有什么关系，就当给孩子减减负喽，再说，也不是孩子偷懒不做作业，是停电了，做不了嘛，大不了明天我们在孩子的作业本上签个字 。这个声音立即得到了众人的附和，对，今晚就给孩子放次假，让他们疯玩一晚 。
话题从小孩的教育谈起，又慢慢扩散开 。原先站得比较散的人，慢慢地聚拢起来 。有人将话题扯到了股票上面，引起叹声一片；有人又将话题拉到了房价这边，引发了一阵骚动 。扯着扯着，不知道谁又将话题转到了叙利亚危机上，男人们炸开了锅，慷慨激昂，表达着各自的态度，偶尔还争得面红耳赤 。女人们对这个话题显然没什么兴趣，不过，她们从来不愁自己的话题，一个年轻女人，轻松地就将话题扯到了小区边那家新开的美容店上 。
有个小区物业的人走过来，向大家解释停电的原因，告诉大家，再有个把小时，电就会来了 。有人哦一声，继续着各自的谈话 。好像电来不来，什么时候来，变得并不重要了似的 。
一个人忽然惊讶地对另一个人说，你是在某某单位上班的吧，我有次上你们那儿办事，好像还是你帮我说的话，事情才办成了，原来你也住这个小区啊 。另一个人说，我住这儿都三年多了，你住哪一幢楼？两个人互相指指自己住的楼，竟然是同一幢，只是不同的单元 。世界太小了，太小了 。两个人激动地从口袋里掏烟，互相敬一根，互相点着 。烟蒂的微光，在黑暗中闪着亮光 。
忽然，有人惊喜地喊道，快看，天上那么多星星 。大家闻声抬起头，高空之中，一簇一簇的星光，眨着眼睛 。很久没有抬头看天了，很久没有看到这么多星星了 。一个中学生模样的男孩解释说，平时我们的地面灯光太多太亮，站在亮处，你就看不到天穹上的星星了，而今晚，因为我们的周边没有什么亮光，于是，天上的星星就显得特别明亮，特别耀眼了 。
有人鼓掌，很快，更多的掌声响起来 。是为这聪明的男孩，还是为了这个没有电的夜晚？
电还没有来 。电很快就会又来了 。在这个难得的夜晚，让我们把脚步慢下来，把心静下来，和邻居随便聊几句吧 。有时候，停一停电，我们才会让心回到身边，回到简单而淳朴的生活之中 。
【人到中年方知如何生活】人生不必计较的20件事
俗话说：“人生不如意十之八九” 。人的一生会遇到很多高兴、幸福、顺心的事，同样也会面对挫折和苦难，此时的你是否还能保持一种积极的人生态度？其实，生活中有些事情并不用太过在意，苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣告诉《生命时报》采访人员，人一生的得失就像是手中握的沙子，只有以不计较的心态摊开手掌，才能获得更多 。
吃亏 。生活中有的人害怕吃亏，买东西生怕买贵了，发奖金总要打听自己的少不少 。王国荣说，一般人认为吃亏是弱者和愚者的行为，但从长远来看，能吃亏的人表现出来的是诚实、善良的品质，更容易得到别人的信任 。在年近八旬的中国医学科学院阜外心血管病医院教授寇文镕看来，“知足常乐，吃亏是福”还是他保持心脏、身体健康的诀窍 。吃了亏但不计较，这种乐观、放松的心态是让自己远离紧张、压力的“缓冲剂” 。
放弃 。走在人生的十字路口，往往需要做选择，每做出一个选择就意味着你要放弃另外一个 。所谓“有舍才有得”，不必耿耿于怀放弃得是否正确，敢于放弃就是一种勇气 。美国心理学家格雷戈里·米勒在研究后发现，与那些不达目的誓不罢休的人相比，懂得放弃的人身心更健康 。
漂泊 。春运在成为中国过年一道独特风景的同时，也让我们知道，有多少人远离家乡在外漂泊 。没有归属感的漂泊看上去是一种不幸，实际上也是一种资格和资本 。走走停停时，能获得更多的人生阅历 。漂泊与稳定，无所谓好坏和对错，它们只是两种不同的生活方式 。人生的重点是回归，生活在哪里都是驿站 。
失业 。现在早已不是父辈吃“大锅饭”的时代，一两次偶尔的失业带来的不全是绝望 。在日本，就有“失业者之友会”这样的团体，在失业后大家互相鼓励，将它看成人生中新的机会 。而失业也能让自己有时间重新整理自己，轻装上阵 。
评价 。很多人太顾及别人的看法，在意别人的评价，结果把自己搞得很紧张，畏首畏尾，总好像为别人活着一样 。实际上，把自己看得太重，就无法专注到事情本身，很难成大事 。王国荣建议，应该坚持自己独立判断的能力，并能经受起批评，包容他人不同的看法 。
幼稚 。被人说幼稚，换一种眼光看，其实是人家对你年轻、充满活力的肯定 。成熟代表着稳重，圆滑，但也失去了单纯和冲劲 。所以不要过于介意被人说幼稚，因为等你到了某一天被生活压得老气横秋、暮气沉沉的时候，肯定会怀念当年的幼稚 。
失败 。一次失败并不代表有个失败的人生，应该清楚地认识到，失败并不是一件坏事，有了这次的经验，可以换来以后无数次成功 。人们不应该过多关注失败本身，而应更关注如何处理失败带来的消极情绪，从而不断提高自己 。
孤独 。孤独并不是一件悲哀的事，电影《梅兰芳》里说：“谁毁了梅兰芳的孤单，谁就毁了梅兰芳 。”人生其实是一场孤独的盛宴，守得住孤独的人能拥有更纯粹的灵魂，守不住孤独则会陷入这个社会的浮躁 。独处时就像冷眼看一场绚烂的焰火，只有这时才能深刻地自我反省，也才能更清楚地享受人生的真谛 。
失意 。失意往往伴随着困境存在 。“人生如大海，无日不风浪 。”王国荣说，人生的逆境就像大海上的浪花起伏不定 。失意时先要辨证地看到，人生的多难、多艰、多变才是常态，一帆风顺只是美好的愿景 。所以，面对失意一定要保持一种“不计得失”的心态，了解所有困境都是暂时的 。同时也要明白，“美好的人生需要苦难”，把握好逆境带来的机会，在坚持中寻求突破 。
薪水 。在年轻的时候，特别是大学刚毕业，薪水并不是最重要的，因为给人打工薪水高也高不到哪里去 。此时，机会远比薪水重要 。对于大多数人来说，30岁之前最好去做想做的事，而不是因为盲目追求过高的薪水放弃了自己的梦想 。
存款 。很多人都爱攀比积蓄，你存了30万，我就要存100万 。实际上，拥有大额存款对于年轻人来说不太现实；相反，他们拥有的青春和机会却无价 。而对于中老年人来说，存上一部分养老的钱，其他的完全可以去做一些投资和娱乐，丰富生活 。
误会 。生活中的误会很多，或多或少都会给自己带来伤害和不便 。王国荣建议，误会发生后，最好先以客观的标准来衡量事情本身，然后以坚持的态度找出误会发生的原因，并选择通过第三者去解释 。如果不想解释，也可以选择沉默，对其泰然处之 。总之，不要因太看重误会而增加自己的心理负担 。
生活中的小矛盾 。生活中充满了鸡毛蒜皮的小矛盾，婚姻、婆媳、邻里之间，任何事情都可能演变为一场大战，究其原因，可能不过是多说了一句话，办错了一件小事 。面对生活中的矛盾，首先应该克制住自己的脾气，想发火的先避一避，可以吃块糖解解怒气；然后找个信任的人一起理性地分析症结所在；最后以平和或幽默的方式将其化解 。小矛盾就像是生活调节剂，有了就应该解决，但不必太过在意 。
除了以上这13件事，还有7件事也是生活中不必太过计较的，它们是贫穷、缺陷、压力、谣言、房子、年龄和麻烦 。人生在给你安排这些小问题的时候，同样会安排无数机会 。如果沉迷在这些事情中无法自拔，就容易处处受挫 。不计较、不在意的人生应该像《幽窗小记》中的这副对联一样，做到“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒 。”
结语：健康的心态和健康的生活方式有助于我们的身体健康 。想要让你的生活更加的美好 。记住这些健康小知识吧！（文章原载于《渤海早报》《萧山日报》《中国日报》，刊号：2012.03，作者：郭冬仙，孙道荣，王月，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容） 。

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