初学蛙泳呼气的最佳时机技巧 蛙泳在水里吐气的最佳时机说明
1、蹬腿以后滑行的过程中不要吐气 。
2、滑行完成以后速度降下来时开始划手时可以开始用鼻子平稳出气 。
3、在高肘屈臂准备动作完成以后夹臂出水的一瞬间（向上刚出水面时） ， 用嘴快速大口吐气 ， 嘴形似发音“破” ， 这个动作同时也可以有助于把从脸上滑下的水喷开 ， 为下一步吸气做准备 。
【初学蛙泳呼气的最佳时机技巧 蛙泳在水里吐气的最佳时机说明】4、吐气完成后 ， 身体到达最高点时 ， 用嘴大口吸气 ， 然后入水 。
推荐阅读
- 新手下围棋的方法 初学者怎样下围棋？
- 初学古筝每天练多久 学古筝要学多久
- 笛子初学者怎么吹 初学者吹笛子方法
- 初学者瘦腿瑜伽有哪些
- 初学者正确调漂方法 适合初学者的三种调漂方法
- 初学刺绣的针法教程 如何自学绣花
- 怎样握毛笔 分享初学者握毛笔法
- 初学者如何学习PS
- 怎样学会蛙泳 蛙泳学习技巧
- 怎样做电子表格怎么发电子表格 初学者在电脑上如何制作电子表格