艾叶水洗头的作用艾叶水洗头的功效 _食物

艾叶大家应该都知道是一种非常有用的中药吧，关于艾叶大家应该都不陌生吧，可以活血消炎，那么艾叶水洗头的作用有什么呢？下面我们一起来了解一下吧。
艾草水洗头的作用用艾叶煮水来洗头，去油、去头皮屑。现在很多人每天都得洗头，一天不洗头，头就油得不行，还有密密麻麻的头皮屑呆在头发上，非常影响形象，自己也很不舒服。如要可以坚持用艾叶水洗头的话，或许就可以改善这样的情况。艾叶煮水来洗头可以帮助止痒去屑，洗完头以后让人觉得更加的清爽。最重要的是，跟一样的洗发水相比，用艾叶水洗头，对于头皮和头发的发质伤害也最小，还能滋养毛囊。艾叶用来煮水后洗头，用毛巾捂10分钟，头皮屑去无踪，油头秒变蓬松。

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艾叶水洗头的功效1、杀菌、消炎
日常生活中有时候不注意卫生或头皮过敏等原因，容易引起头皮瘙痒或真菌感染的问题。这时，用艾叶烧水冲洗头发，不仅可以预防炎症和杀菌，还可以保护头皮健康，效果非常好。艾叶中含有的一些营养成分，具有很好的抗炎和杀菌作用，在艾叶的成长季节，摘取一些生长旺盛的艾叶。干燥后，经常用来洗头发，可以改善头发干枯的症状。
2、改善手脚冰凉
艾草具有活血温筋的功效，能促进血液循环，在秋冬季节天气寒冷，有些人气血不足，常常感到手脚冰凉。这样的人，洗头的时候，用艾草煮水洗头，可以帮助清疏通身体的血脉，温暖四肢，冬天手脚都不觉得冷，身体变得十分温暖。
3、帮助睡眠
艾草有安神的作用，无法入睡，晚上睡不好的人，大多数都是由压力，神经紧张引起的。用艾草洗头，洗完后，将头皮泡一会，可促进大脑血液循环，缓解神经紧张，减轻压力，让心情放松，睡眠质量自然变好了，晚上睡觉香。
【艾叶水洗头的作用艾叶水洗头的功效】同样的，晚上睡觉前用艾叶泡脚，也是可以起到舒筋活络、舒缓神经的作用，对提高身体的抵抗力和免疫力，改善睡眠质量非常有益。此外，使用艾叶泡脚也可用于排毒驱寒，对体内湿气的排出有很好的效果。女性经常这么泡可以温暖子宫，缓解宫寒。

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艾叶水洗头的正确方法1、用一把干的艾叶草煮一碗艾草水，越浓越好；
2、用艾草水把全部头发湿润，随后用纯棉毛巾把秀发包囊起来，那样让艾草水在头发上储存10分钟。
3、用洗发液或是温开水清洗干净，“十指为梳”用手指反复梳头发100下。

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艾叶水洗头可以生发吗用艾草水洗头不能生发，虽然使用艾草水洗头发可以促进血液循环，给头皮消炎杀菌，但是艾草水并没有生发的效果。虽然使用艾草水不能生发，但是使用艾草水洗头发还是有去屑、止痒、疏通经脉等功效，能够使头发更加丝滑有光泽。想要生发并且缓解脱发，在日常生活中最好可以多补充一些含蛋白质、维生素、铁的食物，少熬夜，注意日常的休息，可以改善脱发。