祛痘简单有效方法是什么 祛痘简单有效方法介绍
1、尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态 ， 保持正常的作息时间 ， 不要熬夜 。饮食方面 ， 脸颊已经长痘的朋友必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物 ， 例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶 ， 而且多吃蔬果 ， 如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点 。
【祛痘简单有效方法是什么 祛痘简单有效方法介绍】2、控油保湿就是方法之一 。很多朋友肌肤出油过多 ， 其实是因为肌肤缺水 ， 所以别一味地控油 ， 洗脸后最好还用保湿产品为肌肤及时补水 ， 保湿产品最好选择控油型的 ， 可以补充蛋白精华 。
3、大家可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘 ， 避免使用芦荟胶、皮炎平等含有激素的祛痘品 ， 可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的药妆 。
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