藕的3种做法 藕的3种做法有哪些
1、莲藕炒肉片
(1)将莲藕去皮 , 切成片 , 放入清水中浸泡 。
(2)将里脊肉切成片 , 放入碗中 , 碗中加入白糖 , 料酒 , 生抽 , 淀粉 , 抓拌均匀 。
【藕的3种做法 藕的3种做法有哪些】(3)倒入适量的油 , 油热后 , 放入葱和姜 , 爆香 。
(4)锅中放入肉片 , 等到肉片翻炒到变色后 , 将肉片盛出来 。
(5)放入藕片 , 进行翻炒 , 锅中放入生抽 。
(6)放入适量盐和少许糖 , 放入青辣椒和红辣椒 , 再一次放入肉片 。
(7)锅中放入少许鸡精 , 翻炒均匀关火 , 摆盘出锅即可 。
2、凉拌藕片
(1)将莲藕洗干净 , 削去皮 , 切成片用开水烫熟捞起控去水分 , 然后装入盘内 。
(2)最后藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、搅拌均匀即可 。
3、爆炒莲藕
(1)准备好莲藕、青椒和红椒 , 把莲藕洗净切成片 , 把切好的莲藕在凉水里泡一会 。
(2)上锅热油 , 等油热了加入切好的青椒红椒爆香 。
(3)在加入泡好的莲藕 , 一同翻炒 , 炒莲藕时火候不要太大了 , 要不停的翻炒10分钟 。
(4)最后加点调味料调味 , 加点生抽 , 使得整个菜更好吃 , 然后搅拌均匀装盘即可 。
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