蒲公英能长期泡水喝吗？ _泡水

谢谢邀请，蒲公英在农村的田间地头随处可见，这种不起眼的植物浑身上下都是宝。是很好的一味中药材。现在的人讲究养生，“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞” 。各种各样的养生茶层出不穷，商家都标榜长期服用有各种各样的功效，事实是不是这样呢？普通人能不能天天拿蒲公英泡水喝呢？

文章插图

蒲公英的药效

蒲公英为菊科草本植物，其性苦、寒，中医多用于清热解毒、消肿散结，利湿通淋的功效。小时候在农村喉咙痛，到山上采点蒲公英回来炖水喝，效果很好。这是因为蒲公英有消炎止痛的作用，蒲公英还对乳腺炎和产后乳管堵塞的产妇有特效，蒲公英还可以发挥利尿除湿的功效，所以蒲公英作为一味中药材其药用价值是毋庸质疑的。

文章插图

普通人长期服用蒲公英对身体不但没有好处，可能还会带来一些伤害。

老话说的好“是药三分毒”，蒲公英毕竟是一味中药材，如果没有对症长期服用不但对身体没有好处，反而会对身体造成伤害。比如最直接的就是引起胃肠道不适，导致腹泻。时间久了，药物在身体内长期积累还会造成肝肾功能的损伤。

文章插图

要正确看待中草药的功效，不能和养生划等号。

对于蒲公英、金银花、三七、枸杞等中药材要正确看待其药效，要在中医的专业指导下服用，而不能私自胡乱服用。其实对于大多数健康人来说最养生的饮品就是一杯白开水。

注：医学扫地僧原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

其他网友观点

现在天气真是越来越暖和了，地里面的野草都长出来了，在野外经常看到大妈们挎着篮子挖蒲公英。

蒲公英作为一种野草，近年来逐渐受到大家的青睐，不仅是农村人喜欢去挖蒲公英，就连城市人到了周末也会去郊外挖蒲公英，蒲公英除了能做菜吃以外，最大的用处就是泡茶喝了，蒲公英泡茶喝有很多好处，很多人了解到蒲公英的好处以后，就经常喝蒲公英茶，希望能起到保健养生的目的。

文章插图

但是蒲公英茶不是适用于所有的人，有的人喝了不仅没有好处，还会产生很严重的副作用。

有一段时间，同事小李脸上长了很多痘痘，以为自己上火了，体内有毒素，在网上看到蒲公英有下火，美容祛痘的作用以后，就买了蒲公英天天泡茶喝，为了赶快把痘痘消掉，每天都喝好几杯蒲公英茶。结果，喝了一两个月，痘痘没下去多少，出现了拉肚子的情况，刚开始还以为是身体排毒呢？后来越来越严重，脸上也比较苍白，一天要去好几趟厕所，严重影响到了生活工作，然后去看了老中医，老中医给小李号完脉看了看舌象，脸色，并问了她一些情况，告诉她，她拉肚子是因为经常喝蒲公英茶引起的，因为，小李的体质比较虚弱，喝多了体内寒气加重，导致肠胃消化不良，而引起拉肚子，老中医建议小李不要再喝蒲公英茶了，然后给她开了一些温补脾胃的药，并嘱咐小李不要熬夜，坚持运动，不要吃生冷之物，保持心情愉悦，小李听从老中医的建议，坚持了一段时间，身体变得好多了，痘痘也慢慢减轻了。

有些人体质比较特殊，喝了蒲公英茶以后会出现皮肤瘙痒，起疙瘩的情况，这可能是对蒲公英过敏了，这种情况最好不要再继续饮用蒲公英茶了。

还有要注意的一点是，孕妇和婴幼儿身体比较虚弱，抵抗力不足，平常饮食也需要特别注意，最好不要让孕妇和小孩子服用蒲公英茶，以免产生不好的影响。

健康的人，用蒲公英泡茶喝也要注意控制用量，一个星期喝个三四次，每次喝10克左右就可以了。

其他网友观点

蒲公英泡水能不能天天喝，得看个人的体质，有些寒凉体质的人就不适合喝。

蒲公英是乡间常见的小野花，也是一味中草药，中医认为它苦甘、性寒，有消痈散结、利湿通淋的作用，临床上也常把它用于治疗痈疽肿结。常喝蒲公英泡水能够清热解毒，改善脾胃内热，它对于牙龈肿痛、大便秘结、口腔溃疡、口角炎等症状都有改善作用。如果把蒲公英泡水外用的话，还有一定的杀菌作用。

文章插图

蒲公英除了泡水以外，也是可以直接食用的，有些地方会把它当野菜炒着吃。但是蒲公英的寒性比较重，不适合有寒湿症状的人。如果长期大量食用蒲公英的话，是有可能导致脾胃虚寒的，还会导致其它肠胃不良症状。蒲公英适合在炎热的夏季服用，能够消除暑气，改善上火症状，比较适合阳热体质的人，但寒冷的冬季还是少喝蒲公英的好。

小糖的总结就是，最好不要把蒲公英天天泡水喝，有内热上火的人可以经常喝。但是正常的健康人，偶尔喝喝就好，没必要多喝，毕竟是药三分毒。要想清热解毒，我们可以常喝茶，像金银花茶、菊花茶、决明子茶等都很不错的。

【蒲公英能长期泡水喝吗？】希望小糖的回答能够帮到大家，更多健康饮食知识欢迎关注糖人健康网！