木香蕉的功效与作用及药用价值 _水果

香蕉是大家平时经常会吃的一种美味水果，它产自热带，但在全国各个地域的水果市场上都能看到它的存在，而且它售价不高是公认的平民水果，不过香蕉也可以分为多个不同的品种，有些香蕉的个头比较小，而且有自然香味，这种香蕉叫木香蕉，它的肉质细嫩滋味比较甜，而且具有一定的药用价值。

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木香蕉的功效与作用1、滋补身体
木香蕉不但口感滋味诱人，营养价值还特别高，它能为人体补充丰富植物蛋白和多种维生素，还能让人体吸收核黄素和微量元素钾磷等多种对人体有益的营养，能缓解体虚也能提高身体各器官功能，经常食用能增强人类身体素质。
2、预防高血压
人们多吃一些木香蕉还能预防高血压，因为它含有的微量元素钾能加快身体内钠盐代谢，而它含有的其他微量元素还能让血管扩张，能促进血液循环，防止血压升高。木香蕉对人类心血管还有明显保护作用，能防止血管老化，并能提高血管韧性与弹性，对人类高发的动脉粥状硬化也有明显预防作用。

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3、保护眼睛
木香蕉对人类眼睛有明显保护作用，因为这种水果中含有丰富维生素， a和核黄素，这些营养都能尽快被人类眼睛吸收，能提高人类视网膜功能也能营养视神经，并能防止视网膜黄斑变性，它能预防视力下降，也能缓解眼睛疲劳，特别适合那些长期用眼的人群食用。
木香蕉的药用价值木香蕉虽然是一种能滋养身体为身体补充丰富营养的水果，但它也具有一定的药用价值，它能滋阴润肺，化痰止咳，在需要时可以把香蕉果肉取出切成块状，加适量冰糖入锅炖煮，煮好以后取出食用就能让人类的咳嗽症状很快减轻。
【木香蕉的功效与作用及药用价值】上面带大家了解了木香蕉的功效与作用，也让大家对它的药用价值有了初步了解，能让大家对木香蕉这种美味水果有更全面的了解，也能在今后生活中更放心的去食用它。