美白牙齿的方法有哪些 怎么美白牙齿
1、橘皮沫洁齿 ， 把橘皮研成细沫 ， 每天刷牙时捏少许掺入牙膏 ， 由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用 ， 不但可使牙齿洁白 ， 满口清香 ， 长期坚持能有效固齿 。
2、碎花生洁齿 ， 花生美牙法比较适用于牙齿发黄的人群 ， 不论是磨碎了摩擦牙齿还是嚼碎了一会儿吐掉刷牙都有很好的效果 ， 但使用这一方法的人要注意了 ， 必须要选用干硬的花生哦 。
3、柠檬汁洁齿 ， 柠檬的洗净力强 ， 又有洁白作用 ， 且富含维生素C ， 能强固齿根 。每晚在刷牙后 ， 用纱布沾些柠檬汁 ， 摩擦牙齿 ， 牙齿就会变得洁白光亮 。
【美白牙齿的方法有哪些 怎么美白牙齿】4、草莓洁齿 ， 把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿 ， 坚持一个多星期就会有明显效果 ， 以后偶尔用一下就可以保持了 ， 经济实惠 。效果也好 。
5、用盐和牙膏洁齿 ， 盐就是我们平时做饭用的食用盐 ， 便宜又实用 ， 而且见效快 。只需把牙膏挤好在牙刷上 ， 再去沾一些盐就可以了 ， 一天早晚两次 ， 坚持使用一星期就有显著效果 。
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