怀孕高血脂怎么办才好
怀孕的时候，总是会出现各种各样的问题和状况 。很多人，尤其是初次怀孕的孕妇，稍不注意，就会患有高血压、高血脂等 。一旦，怀孕高血脂怎么办呢？这种问题，一定是让不少人伤透了脑筋 。今天，我们来看看妇科专业医生的建议和看法 。
1、饮食疗法
饮食管理对高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症的控制至关重要，在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐 。
人体脂类包括脂肪和类脂两种 。高脂血症与饮食的关系最为密切 。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来自饮食 。只有一部分类脂是在体内合成的，称为内生性类脂 。控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的 。水果中的草莓、猕猴桃等可首选，香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃 。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免 。蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等也应适量摄入 。
【怀孕高血脂怎么办才好】2、运动疗法
运动疗法不仅有益于母子健康，而且可控制高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症 。因此，除去有高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症急性并发症、先兆流产、习惯性流产而需保胎者及有妊高征者，孕妇应到室外参加适当运动 。运动宜在饭后1小时左右，持续时间不宜过长，一般20～30分钟较合适 。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等 。
3、药物疗法
如果经过饮食管理与运动疗法仍不能控制血脂时，应进行药物治疗，既可有效控制血脂，又不通过胎盘，对母子来说都是安全的 。在应用药物治疗时应注意，最好在医生的指导下使用 。概括来讲，它能阻止胆酸或胆固醇从肠道吸收，促进胆酸或胆固醇随粪便排出 。抑制胆固醇的体内合成，或促进胆固醇的转化促进细胞膜上LDL受体表达，加速脂蛋白分解 。激活脂蛋白代谢酶类，促进甘油三酯的水解 。阻止其他脂质的体内合成，或促进其他脂质的代谢 。
怀孕，意味着一个新的生命即将到来 。每一个母亲都是伟大的，因为他们怀孕的时候都是冒着难以预料的风险 。因此，关爱怀孕的女性，就是关爱家庭的未来和希望 。建议孕妇的家人在其孕期要多多注意，不可由传统经验来判断孕妇的异常反应 。
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