一般只喝决明子能减肥吗
决明子是一种比较常见的重要 ， 性凉 ， 主要的药用价值在于清肝火 ， 益肾明目等等 ， 近几年与偶这样一种说法使用决明子泡水喝可以减肥 ， 以至于广大爱美人士蜂拥而至的去购买决明子 ， 其实减肥是一个长期坚持不懈的努力过程 ， 不是喝哪种水 ， 吃那些药就能够一蹴而就的 ， 重要的还是锻炼加上饮食控制才能达到最好的减肥效果 。
当然喝决明子茶对于减肥美体也是有一定的功效的 ， 决明子有清肝明目、润肠通便的作用 ， 另外决明子有清泻的作用 ， 对于脂肪和碳水化合物的吸收可以进行干扰 ， 因此减肥方中总会有决明子的身影 。
但是由于决明子的“主宣泄”的作用 ， 怀孕的女性不能饮用哦 ， 以免导致早产问题 。另外正常健康女性也不宜长期饮用决明子茶减肥 ， 以免影响身体健康 。具体的决明子茶的制作方法是这样的：取30克的决明子 ， 直接用烧开的开水冲泡 ， 盖上盖子焖15分钟左右 ， 让味道充分的被冲泡出来即可饮用 。决明子茶有降压降脂、润肠通便的功效 。
【一般只喝决明子能减肥吗】通过上面为大家介绍的和决明子茶的功效 ， 相信大家对于它的了解已经很透彻了 ， 决明子的加菲功效虽然有 ， 但是也需要有医生进行正确的指导使用 ， 因为他毕竟是一种中药 ， 有很多人的体质并不适合使用 ， 所以不管是哪种药物还是在医生的正确指导使用下 ， 才能发挥最好的效果 。
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