你们知道脸色暗沉发黄怎么办吗？ _脸色

脸色暗沉发黄如何调理？

脸色暗沉发黄应该加强护肤，避免长期日光下暴晒，注意饮食，保证充足睡眠，避免劳累紧张等。

脸色暗沉发黄可以适当涂抹护肤品，定期去角质，面部可定期面膜贴敷，注意选择有一定医学护肤作用的面膜，避免过多化学物质刺激加重皮肤暗黄。还应该避免长时间强光暴晒，紫外线照射人体皮肤后，为了避免皮肤细胞被氧化，人体会生成大量黑色素来保护皮肤，导致皮肤黝黑暗黄。饮食方面应该多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，多喝水，加快体内新陈代谢。此外，保证充足睡眠，避免劳累紧张等也会让肤色看起来更加好看。有些人皮肤暗黄可能是由于肝脏、胆囊及肾脏疾病的原因引起的，需要去医院接受治疗。

本内容由天津市中医药研究院附属医院皮肤科副主任医师高琴审核

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其他网友观点

脸色暗沉发黄并不是用化妆品可以解决的。而是你身体体内发出的一种表现。最好是吃中药调理。好的中医可以根据你身体的状况，给你进行全方位的调理，身体调理好了，脸色自然就有光泽了。

其他网友观点

大自然的规律无法改变，一切顺其自然，老了就是老了，在怎么折腾岁月痕迹永远都在，只是从精神生活中保持健康心态积极面对，从基础不熬夜，常锻炼，饮食均衡，适当保养，当然有一定经济实力高消费人群例外做什么拉皮等手续从目前来看，是不同的，随岁月流逝不能进一步保养，而一在反弹，会适得其反，个人认为心态和适当保养自然更好，