三阴焦疼痛是什么原因 三阴交怎么找
今天说一个穴位 ， 养生要穴——三阴交 。大家都听说过这个穴位 ， 这个穴位是养生要穴 ， 也是妇科圣穴！临床上用这个穴位治疗疾病的范围非常广 。
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三阴交的由来及功效分析首先 ， 要从三阴交穴的名字说起 ， 三阴交 ， 之所以叫三阴交 ， 是因为它是三条阴经的交会穴 。人体有十二条经络 ， 分别络属十二个脏腑 ， 而三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经 ， 分别络属脾、肝、肾 。
中医讲 ， 肾藏精 ， 精化血；而肝藏血 ， 脾又统血 。什么意思呢 ， 就相当于肾是一粒种子 ， 是根基 ， 可以化生气血；而肝是粮仓、粮库 ， 也就是藏血的地方；脾呢 ， 就是收粮放粮、运输的管家、统帅 ， 统管血的运行和输布 ， 同时 ， 肝又主疏 ， 和脾起到协同作用 ， 调肝肝还可以舒肝理气 。
我们又说 ， 女子以血为本 ， 而月经就是“阴血”的一个表现 ， 通过治疗三阴交 ， 来调理女子气血问题 ， 治疗妇科诸多疾病 。可以配合太冲同用 。
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第二 ， 治疗脾胃病 。三阴交虽说是肝脾肾经的交会穴 ， 但它的本经是脾经 ， 而脾胃相表里 ， 所以说通过治疗三阴交可以治疗脾胃的气血不足之症 。可以配合足三里同用 。
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第三个 ， 就是治疗生殖疾病 。肾为先天之本 ， 肾藏精 ， 精化血 ， “精血同源” 。通过治疗三阴交 ， 可以滋补阴血 ， 使肾精充盈 ， 肾精充盈才能发挥肾阳的作用 。这里可以配合肾俞、太溪同用 。
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等四个 ， 就是治疗失眠 ， 三阴交穴有很好的益气养阴安神的功效 ， 可以配合神门穴、安眠穴、申脉、照海同用 。
最后呢 ， 告诉大家怎么用 。首先找准位置 ， 小腿内侧 ， 内踝尖上三寸 ， 胫骨内侧缘后方 ， 有人说 ， 三寸怎么取 ， 我们用一夫法 ， 又叫横指同身寸法 ， 就是以患者第2~5指并拢时 ， 中指近侧指间关节横纹水平的4指宽度为3寸 ， 称“一夫法” 。
【三阴焦疼痛是什么原因 三阴交怎么找】找准位置 ， 针灸的话 ， 一般针1寸到1寸半 ， 一般用补法 。其它方法 ， 可以用艾灸 ， 可以用按揉 ， 也可以用刮痧 ， 但有一点说明 ， 艾灸偏补 ， 三阴交这个穴性也是偏补的 ， 那么这个火力如果掌握不好 ， 就会上火；刮痧是偏泻的 ， 当然掌握好补的手法也可以 ， 比如顺经为补 ， 时间短 ， 力量轻为补；这里推荐手法按揉 ， 力量好掌握 ， 操作时 ， 力量一定要轻揉、渗透和持久 ， 有轻微酸胀即可 ， 每次十分钟左右 。如果力量太大了或刺激的频率太高了 ， 那就是泻法 ， 那对于本就亏虚的身体 ， 就是火上浇油了！所以要注意手法 。
温馨提示：感谢您的 ， 本内容为中医科普 ， 不作为疾病治疗的指导 。如有病症 ， 请及时到正规医院进行诊治 ， 自行治疗导致的任何后果和意外 ， 与该文章的作者无关 ， 特此声明！
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