增强自信心的方法和技巧 教你提高自信心的3大方法
1、培养耐心 。自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达 。所以，培养自信的重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心 。没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信”了 。有所成就，就会伴随着自信的增长 。
2、习得并精通一种技能 。具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力 。所以面对挑战的时候他们不会怕，不会心虚，因为他们知道“大不了去学么” 。自学能力的基础是耐心，而习得任何一种技能都会让人更加懂得耐心的重要，并且同时因为具备耐心与学习能力而更加自信 。只要花时间真正精通了一种技能，那么学会其他一种技能的时候就会变得更轻松——这是良性循环 。
【增强自信心的方法和技巧 教你提高自信心的3大方法】3、培养从容的态度 。走路慢一点，姿态自然从容;说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚 。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢 。动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到 。有演讲经验的人都知道，说话太快实际上更可能是因为紧张 。越有能力的人越容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面 。从容不是能够模仿的，是养出来的——靠实力 。
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