放屁太臭该如何进行身体调理
每个人都会有尴尬的时候，比如说女性肩带滑落、公共场所放屁、上班时间打嗝等 。那您知道放屁太臭如何进行身体调理吗？您知道放屁很臭是怎么回事吗？今天小编就为您介绍一下有关放屁的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊 。
放屁太臭如何进行身体调理
所谓的“放屁”就是人体的正常生理反应所形成的，但是如果在公共场合“放屁”不断，并且屁的臭味特别的臭，那就成为了一种病理了 。
当然，引起“放屁”的原因与人的饮食也有关系，抛开这些我们来谈谈病理的“放屁”该怎样处理呢？
治疗腹部胀满、不时排气，中医常用的有五种处理方式 。
1、寒湿内聚
寒湿内聚的症状：会出现腹部胀满、食欲不佳、恶心呕吐以及大便泄泻，并且还会出现脘腹疼痛以及口渴难受和全身无力 。
对策：可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿 。
配方：苍术15克，白术15克，厚朴10克，陈皮10克，茯苓20克，泽泻10克，猪苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生姜10克 。
2、脾胃虚寒
症状：排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按，或进热食热饮较舒服，食欲减退、神疲乏力 。
脾胃虚寒的应对策略为：您可以用理中汤量的加减来温补脾胃，每次喝一次，坚持数日就会见效 。
配方：人参、干姜、甘草(炙)、白术各9克，把药切碎，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次温服200毫升，日三服 。
服汤后，如食顷，饮热粥200毫升左右，微自温，勿揭衣被 。
3、湿热蕴结
症状：腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤 。
对策：可用王氏连朴饮加减来化湿清热 。
配方：厚朴2钱，川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1钱，香豉炒、焦栀各3钱，芦根2两 。
4、宿食停滞
症状：腹满胀痛、嗳腐吞酸、见食物觉恶心、大便泄泻味臭并含有不消化食物、排气有腐臭味 。
【放屁太臭该如何进行身体调理】对策：可用保和丸加减来消食导滞 。
5、实热内结
症状：腹满或硬痛、大便秘结、口干舌燥 。
对策：可用承气汤加减来泻下热结 。
配方：枳实5枚，大黄4两，芒硝半升，甘草2两 。以水5升，煮取3升，适寒温分3服，如人行5里1服 。取下利为度，若不得利尽服之 。
由此可见，中药调理不仅可解决腹部胀满、排气连连的肠胃不适，连带消化道甚至全身的症状也可一并解除，对于体质的调理、身体的改善，可谓大有助益 。
透过中医的治疗再加上饮食生活的调适，相信肠胃就不会再生闷气了！
放屁很臭是怎么回事
第一，可能你首先的判断是不是自己吃坏了东西，因为很多过期的食物、或是不洁的食物，吃到肚子里，经过肠胃的消化，就容易导致这种情况 。
第二，想象自己是不是吃了一些容易导致人发生这种情况的食物，像是洋葱、红薯等，因为这些事多可能会有硫化物质的存在，所以吃了以后常常会使肠胃里积攒很多废气 。
第三，如果这种情况发生的比较频繁的话，可能你应该到医院进行检查了，看是不是肠道里面有细菌，导致吃进胃里的食物发生了发酵的现象 。
第四，如果天气太凉，或者出门的时候风比较大的时候，或者肚子着凉、或者灌入肚子冷风，也会造成这种情况 。
第五，当人的心情不好、情绪低落，尤其是因为工作或者生活上的压力较大的时候，体内也会产生气体排除体外 。
放屁增多的原因
吃了产气的食物
红薯、土豆、洋葱、花生、面食、其他豆制品、淀粉类等等这些都是属于产气的食物 。这类食物能使肠腔产气过多，导致放屁的增多 。
解决方法是尽量少吃产气食物，多吃蔬菜水果，让食物能维持平衡 。
消化不良
消化机能弱的人往往会出现消化不良的现象，而消化不良时，肠道的细菌发酵就会快，这时就会产生气体导致放屁了 。建议使用药物治疗，推荐：整肠生 。
脾胃虚寒
经常性暴饮暴食，使得脾胃功能遭到破坏，引发脾胃虚寒 。脾胃虚寒者的症状包括在腹中会常有气体，这些气体从而转化为屁 。
可服用“附子理中丸”药物或用中药的“小建中汤、理中汤、香砂六君子汤”任选一样治疗脾胃虚寒 。
患有肠胃病
胃炎、肠炎、消化性溃疡等肠胃疾病也会引发放屁增多的现象 。发现患有肠胃疾病者应尽快到医院治疗，康复后放屁过多的现象也就会随之消失 。
摄入较多的空气
吃东西时，狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，导致摄入较多的空气，从而在肠道中产生气体，引发放屁 。
放屁多怎么办
1.喝薏米仁红豆粥
薏米仁红豆粥治疗脾虚湿盛，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓 。还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤 。
2.做气功
气功的腹式呼吸可以有效地解决腹胀、排出矢气等 。
特别是六字诀养气功是千古流传的祛病益寿养生功法 。可以重点做“呼”字功，补脾，健肠胃，排矢气 。
3.早晚按摩肚子
每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩81次;再用右手按顺时针方向按摩81次 。最后又用左手按逆时针方向按摩100次 。
这是健脾健胃的妙法 。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病 。平时偶有食滞或一般肠胃不适 。用此手法就能立竿见影 。
4.要注意饮食
饮食要有规律，避免犯病 。少吃不易消化的食物，少吃肉、坚果等，多吃素 。少吃生冷食物，避免吃冰棍、冰水、冰镇啤酒等，少吃寒性、凉性的果蔬，多吃温性、中性的果蔬，避免吃大寒的水果 。
避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物 。吃饭要细嚼慢咽，每口要嚼28下哟 。吃饭要定时定量，避免过饥或过饱 。
结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道屁太臭如何进行身体调理了吧，您也应该对放屁多怎么办有一定的了解了吧，那小编希望您可以把今天学到的知识分享给身边的小伙伴们哦 。
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