菠萝饭的做法(家常菜)

菠萝饭做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看菠萝饭视频才能学会,但怎么做菠萝饭最好吃,跟着的做法图解来做这道菠萝饭吧 。
菠萝饭的介绍:
给娃做饭是个费脑筋的事,有时在厨房忙活半天 。娃尝一口说不好吃,不领情是经常的事,所以娘做的好不好吃,得看娃吃的高不高兴!妈妈们是不是都和我一样有同感啊 。市场上卖的菠萝很多熟的都不够,那日买回一个尝了口,俺的天啊酸得俺牙差点掉了 。你说怪不,俺家帅帅倒是吃得很带劲,不过还是很担心他吃多的不舒服 。所以想起这个菠萝饭了,换个方式做米饭,两全齐美 。
菠萝饭的食材和调料:
菠萝半个熟米饭一小碗鸡蛋1个豌豆50克胡萝卜1/3根青葱少许葡萄干约20颗杏仁6颗盐1茶匙生抽半茶匙
教您菠萝饭的家常做法,如何做菠萝饭才好吃
一、用刀将菠萝对半切开 。用小刀沿着菠萝的四边划开,不要切破菠萝底部的外皮,然后将菠萝芯用刀划成小块,这样更方便将菠萝芯取出 。菠萝盅留用
二、将菠萝芯切成1厘米见方的小丁,放入碗中,调入1/2茶匙盐(3克),倒入清水,浸泡30分钟之后,沥干备用
三、豌豆洗净,胡萝卜切丁,放入开水中焯到八九分熟 。记得在水里滴一滴油可保持颜色鲜艳
四、将鸡蛋打入碗中,和一点点清水打散
五、锅中倒入油大火加热,待油8成热时,倒入鸡蛋液并用铲子快速搅碎,待鸡蛋熟了以后盛出
六、锅中再倒入油,大火加热至7成热时,放入青葱碎,豌豆和胡萝卜,炒1分钟 。放入米饭,用铲子轻轻将米饭压散,倒入炒好的鸡蛋,和沥干的菠萝丁,调入酱油(不要放多否则颜色不好看)和盐充分翻炒均匀后,倒入美国大杏仁和葡萄干,再翻几下 。盛入菠萝盅内即可
家常美食小贴士:
【菠萝饭的做法(家常菜)】1、挑选菠萝要注意色、香、味三方面:果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟,色泽已经由黄转褐,果身边软,溢出浓香的便是果实成熟了,捏一捏果实,如果有汁液溢出就说明果实已经变质,不可以再食用了;2、由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类,然后再吃;3、家里装修后,很多人把菠萝放在室内吸附异味,所用过的菠萝不能食用;4、在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴 。5、宝宝吃,胡萝丁也可以换成火腿丁 。葡萄干、杏仁可以切的再碎一点,宝吃起来更方便 。

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