枸杞子泡水喝有哪些功效 _维生素

枸杞子不但能入药，平时还可以用来泡水喝，它含有大量的枸杞多糖，以及维生素c和胡萝卜素，人们用它泡水喝，能吸收丰富营养，也能滋补身体，用泡水喝的好处还有很多，想具体了解可以看看我对它做的具体介绍。

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枸杞子泡水喝的功效1、提高肝功能
【枸杞子泡水喝有哪些功效】平时用枸杞子泡水喝，能提高人类肝脏功能，它对人类的肝损伤有明显修复作用，而且可以降低人体血清中转氨酶的数量，可以保护肝脏减少病毒对它的伤害。用枸杞子泡水喝，还能抑制脂肪在人体内的堆积，可以减少他们在肝细胞中的沉淀，对现在高发的脂肪肝也有明显预防作用。
2、提高身体免疫力
用枸杞子泡水喝，还能促进免疫球蛋白再生，也能减少环磷酰胺的副作和，能提高人体造血功能，增加白细胞数量，特别是那些患有癌症的人群，多用枸杞子泡水喝能减少放疗化疗的副作用，能减轻它们对人体免疫系统的破坏。

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3、延缓衰老
坚持用枸杞子泡水喝，可以吸收丰富的枸杞多糖和胡萝卜素以及维生素e还有微量元素硒，这些物质都具有一定的抗氧化作用，能清除身体内积存的自由基，也能减少自由基生成，而自由基又是导致人体衰老的重要存在所以平时用枸杞泡水喝能延缓衰老。
4、美容养颜
用枸杞子泡水喝还能美容养颜，不但能滋养肌肤，促进皮肤细胞再生，还能提高皮肤的吸氧量，增强它们的抗紫外线能力，可以减少紫外线对皮肤的伤害，经常用枸杞子泡水喝能淡化色斑美白肌肤。