什么泡茶喝可以提高免疫力增强体质?

温热的茶水促进血液循环、促进机体代谢,什么茶不重要,关键是要适合喝的人的体质,喝下感觉舒服的即是好茶和定价是否高?是不是名茶无关 。身体需要的会以你喜欢的方式告诉你 。再好的茶不适合你,喝的不舒服再多都是无益的 。注意喝茶需要温热、小口喝 。

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【什么泡茶喝可以提高免疫力增强体质?】提高身体体质增强免疫力,只有运动是首选,有氧运动比如跑步是最佳选择!

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