什么人不能吃绿豆？食用绿豆的禁忌人群
绿豆是一种食品 ， 也是一种中药 。我们最熟悉的是夏天喝绿豆汤 。它有清热解暑的作用 ， 还能止咳和健胃 。但是 ， 绿色豆是冷的 ， 而且含有高蛋白 ， 并不适合所有人 。什么人不能吃绿豆？以下三类人需要注意 。
【什么人不能吃绿豆？食用绿豆的禁忌人群】什么人不能吃绿豆
1、体质虚寒的人不能吃绿豆
体质寒虚的人往往会出现畏寒怕冷、四肢冰凉、手脚不温等症 ， 在饮食上要尽量进食温热性质的食物 ， 而要避免进食寒凉食物 ， 而绿豆性偏凉 ， 进食后可能会导致症状加重 。
2、正在服用药物的人不能吃绿豆
文章插图
绿豆富含绿豆蛋白、黄酮类化合物等 ， 它们能够影响药物的治疗效果 ， 尤其是正在服用中药的人群 ， 一定要少食或不食绿豆 ， 以免影响疾病的治疗 。
3、脾胃寒湿的人不能吃绿豆
脾胃寒湿的人多会出现食欲不佳、消化不良、精神不济、大便稀溏 ， 以及体内寒湿过重的现象 ， 在饮食上一定要避免寒凉食物 ， 而绿豆性偏寒 ， 进食后会导致自身不适症状加重 。
4、存在宫寒现象的女性不能吃绿豆
存在宫寒现象的女性在月经期往往会出现痛经、月经量减少、月经周期紊乱 ， 以及畏寒怕冷等症 ， 因此要格外注意避免进食绿豆等寒凉性食物 ， 同时还要避免进食辛辣刺激性的食物 。
结语：什么人不能吃绿豆?体质虚寒、正在服用药物、脾胃寒湿等人 ， 以及存在宫寒现象的女性 ， 都不能够进食绿豆 。此外 ， 年老体弱或年龄较小的人群也不建议进食 。
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