菊花枸杞绿茶的功效
下面给大家介绍的是关于菊花枸杞绿茶的功效 ， 希望大家能仔细阅读一下吧 。
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菊花枸杞绿茶白领们常常加班到凌晨 ， 早上起来 ， 面对镜子 ， 灰暗的脸色、浮肿的眼睛 。适当的休息、合理的饮食和进补才是滋养我们的根本 。
下面我介绍一款可以提神又美目的茶饮 ， 枸杞菊花香绿茶饮 。让你从清早开始就充满自信 ， 以饱满的精神状态去面对一整天的繁杂劳累 。
枸杞菊花香绿茶饮的制作方法：
原料：枸杞六粒、菊花三朵、绿茶五克、蜂蜜适量 。
制作方法：
1、将枸杞、菊花、绿茶都用沸水清洗一遍 。
2、将上述原料放入花草壶中 ， 用九十五度左右的热水冲入 。
3、浸泡五分钟后沥出茶汁 ， 待温热后即可饮用 。喝时调入蜂蜜 。
菊花枸杞绿茶的功效1、枸杞：性平、味甘 。有补肾益精 ， 养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效 。
2、菊花：性微寒、味甘、苦 。有散风清热 ， 平肝明目的功效 。可消除眼部浮肿和疲劳 。
3、绿茶：含有茶多酚 。有效延缓衰老、提神醒脑、抑菌抗病毒、抑制心血管疾病、护齿明目、利尿、减肥、防癌抗癌的功效 。
4、蜂蜜：有补气益中、调和百药、延缓衰老的功效 。
口感性状：茶汤明亮金黄 ， 有绿茶清香 。入口香甜 ， 略带一点苦味 。
茶饮冲泡小提示1、有糖尿病的人 ， 可选代糖品一替代蜂蜜 。
【菊花枸杞绿茶的功效】2、此茶宜在早餐后饮用 。空腹不宜 。
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