铁观音有什么功效
铁观音有什么功效呢？铁观音的功效还是挺多的哦，下面一起来看下 。
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铁观音铁观音是半发酵茶是属于青茶 。铁观音又称乌龙茶 。发酵度约为20～60%，是介于绿茶与红茶之间的半发酵茶类 。滋味
变化多端，兼容绿茶的清绿新爽与红茶的醇厚甘美，常带有如花香、果香、谷香等多元丰富的香气，是台湾最知名的茶类 。知名茶款除乌龙外还有包种、铁观音、水仙、武夷茶 。什么时间段喝最好：喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时 。女性喝铁观音茶更应如此 。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了 。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症 。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水 。或者需提神时;吃油腻食物之后;酒后;吸烟后;饭后,喝茶防癌除口臭 。
铁观音的功效著名营养学家于若木说：“能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备 。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚 。所以，茶是大自然赐予人类的最佳饮料 。”鲁迅先生说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福 。”
铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼
者 。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效 。
茶叶中的化学成分
【铁观音有什么功效】饮茶有许多益处，这是众所周知的 。但饮茶为什么会有许多好处呢?这对一般人来说，是知其然而不知其所以然 。随着科学的发展，到了19世纪初，茶业的成分才逐渐明确起来 。
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