立秋养生 OL小心14职业病找上你( 三 )
玉竹
玉竹为百合科多年生草本植物 ， 玉竹的根茎含有铃兰甙、铃兰苦甙、糖类、黏液质、维生素A类物质 ， 能改善心肌缺血的异常心电图 ， 可使心搏加强 。中医认为玉竹性平、味甘 ， 功能养阴润肺、益胃生津 ， 适用于肺阴不足 ， 燥热咳嗽 ， 干咳少痰;胃阴不足 ， 舌干口渴;亦用于糖尿病的消谷善饥 ， 冠心病心悸胸闷等 。
山萸肉
山萸肉为山茱萸科植物 ， 山茱萸的果实含有维生素A、山茱萸甙、皂甙、鞣质等 ， 有利尿和降压作用 ， 对化疗引起的细胞数目降低 ， 有提高作用 ， 若与枸杞子、熟地等滋补肾阴药物一起同食物相配 ， 可做成滋补肾阳的药膳 ， 对治疗高血压、神经衰弱、性功能减退都有较好的疗效 。中医主为 ， 其性平、味甘、酸 ， 功能养肝肾 ， 敛阴止汗救脱 ， 为滋补肾阴的重要 ， 主要用于肝肾阴虚征 ， 适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿、遗精 ， 小便频数 ， 虚汗不止等症 。
结语：小编为大家介绍的一些会缠上上班一族的职业病大家都了解了吗？上班族们千万要小心哦！还有小编为大家推荐的一些适合上班族立秋养生适合吃的食物 ， 上班族们 ， 在秋季的时候一定要记得吃一些！
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