简单易学不油腻的烤鸡柳的做法（增肥食谱）
鸡柳用烤箱烤出来的更有味,主要是不油腻,而且肉质也很嫩制作起来非常方便
简单易学不油腻的烤鸡柳的主料：鸡柳(250g)黑胡椒(适量)五香粉(适量)鸡蛋(1个)面包糠(适量)盐(少许)简单易学不油腻的烤鸡柳的调料：无做简单易学不油腻的烤鸡柳所需厨具：电烤箱
简单易学不油腻的烤鸡柳的做法图解步骤
1.准备好材料，鸡肉解冻洗净，切成小条沥干水分，放在碗里加入适量的盐、胡椒粉、五香粉搅拌均匀，再腌制一小时，待入味
2.蛋液用打蛋器搅匀备用，将腌过的鸡肉，依次粘上面粉
3.再粘上蛋液，再到面包糠，粘好后放在垫有油纸的烤盘上
4.放入预热好的烤箱，上下火190度，烤15分钟左右
5.吃的时候配上番茄酱,绝搭啦
【简单易学不油腻的烤鸡柳的做法（增肥食谱）】
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