罗汉果的功效与作用及食用方法
作为一种名贵的药材，罗汉果可用于很多疾病的辅助治疗，不但如此，罗汉果还可以在日常食用中加入，味道清香可口，非常受人欢迎，在古代，人们就把罗汉果称之为神仙果，可见其价值是非常高的 。罗汉果不同的功效和作用也分为不同的食用方法 。我们今天看一下罗汉果主要的功效和作用以及最常用的食用方法 。
文章插图
罗汉果的功效罗汉果因为性凉味甘，是非常名贵的药材之一，主要功效就是清肺润肠，对于百日咳、咳嗽、便秘、气管炎、扁桃体炎、胃炎等疾病都很疗效 。此外，罗汉果还可以治疗顽固的癣类、疮疖等疾患，经常喝一点罗汉果水，可以防止呼吸道感染疾病 。
罗汉果的作用1、罗汉果具清热解毒化痰止咳的作用
被人们成为神仙果的罗汉果，可以养生润肺，老师、演员等经常用嗓子的职业人员，可以经常喝一点罗汉果泡水 。
2、罗汉果具降低血糖的作用
如果你患糖尿病，可以通过罗汉果来辅助治疗，效果不错 。
3、罗汉果具通便润肠的作用
便秘的患者，可以泡罗汉果饮用，润肠作用非常显著，便秘的症状会得到缓解 。
4、罗汉果具治疗声音嘶哑的作用
经常大量抽烟酗酒的人，会感到声音嘶哑、口干舌燥，可以用罗汉果泡水饮用，过一段时间之后，就会症状减轻 。
罗汉果的食用方法1、罗汉果泡水喝
【罗汉果的功效与作用及食用方法】用罗汉果泡水，是最经常的食用方法，这种方法非常方便，而且罗汉果泡水味道非常甘美，可代替茶来饮用 。也可以用水煎煮之后饮用 。如果加入糖类或者蜂蜜效果更佳 。
2、罗汉果熬粥
在熬粥的时候，我们可以放入罗汉果同煮，罗汉果粳米粥就是最为常见的熬粥方法，熬好的粥味道非常鲜美，一种特别的清香 。
3、罗汉果茶饮
我们可以把罗汉果制作成美味的饮料来饮用，可以加入山楂和罗汉果一同煮水，等水开后假如蜂蜜适量，每天饮用，效果也是很不错的 。
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