烤鸡腿的做法(增肥食谱)
还是在参加美食天下的年菜活动,得了个烤箱,真开心!这个双休日,儿子想吃烤鸡腿,于是就用了这个烤箱烤了一次,非常成功!谢谢美食天下!
烤鸡腿的主料:鸡腿(3只)烤鸡腿的调料:【烤鸡腿的做法(增肥食谱)】
5.揉几下使其入味,再放入冰箱冷藏过一个晚上.
6.把鸡腿取出,放入烤网上,
7.放入预热好的烤箱,上下火190度,烤20分钟.
8.取出,刷上蜂蜜,
9.再入烤箱,180度,烤5分钟.
10.取出,即可食用.
小窍门:1.感觉最后再烤3分钟就可以了 。2.腌制鸡腿要放入冰箱冷藏一个晚上比较入味.3.各人的烤箱温度不一样,自己把握.
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