营养又好喝的菜汁加蜂蜜（营养常识）
菜汁富含丰富维生素c，是天然健康食品 。
蜂蜜芹菜汁：新鲜的芹菜适量，洗净压取汁液，添加等量蜂蜜，每天服2-3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好疗效 。
蜂蜜番茄汁：新番茄适量，洗净压取汁液，一玻璃杯汁液添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2-3次，能增强食欲，加快消化过程，预防动脉粥样硬化，增进造血功能，并可促进胆固代谢正常化及体内酸碱平衡 。
蜂蜜南瓜汁：新鲜南瓜适量，洗净压取汁液 。一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调均 。每天2～3次，对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有疗效 。同时兼具利尿和镇静作用，辅助治疗前列腺癌 。
蜂蜜黄瓜汁：取鲜黄瓜适量，洗净后压取汁液，一玻璃杯汁液加人蜂蜜一小汤匙调匀 。每天服2-3次，可润肠通便，健肾利尿 。老年久久服有益于防止毛发脱落及甲状腺机能亢进 。
【营养又好喝的菜汁加蜂蜜（营养常识）】蜂蜜马铃薯汁：取马铃薯适量，洗净压取汁液，一杯汁液加人蜂蜜一汤匙调匀 。每天2-3次，夜晚空腹饮用 。对维护水代谢正常和心脏功能正常有很好效果 。同时对胃酸过多，以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状，均有比较明显的抑制作用 。
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