便当，有什么好的菜谱，省时间，健康味道还不差？
上海早餐中四大金刚有粢饭 ， 很便捷 ， 自己可以做 ， 内容可以按个人喜好 ， 分甜味和咸味 。基本配食有油条 ， 白沙塘 ， 榨菜 ， 花生 。管饱耐饿 。
其他网友观点【便当，有什么好的菜谱，省时间，健康味道还不差？】经济实惠 ， 快捷！
其他网友观点物美价廉便捷是一个选向！
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