柿饼和柿子有何区别呢
柿饼和柿子有何区别呢？相信很多人都还不知吧 ， 下面就让小编来给大家具体介绍一下 ， 希望对大家有帮助 。
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柿饼和柿子有何区别呢柿饼和柿子的区别 ， 哪个营养价值高 。水果的营养价值是众所周知的 ， 并且一些水果还可以为做成其它的食材 ， 柿饼大家都有吃过吧 ， 下面小编来为大家介绍下柿饼和柿子的区别有哪些 ， 哪个营养价值高呢?来一起了解下吧 。
又是柿子上市的季节 ， 黄的橙的朱红的 ， 长的扁的方的圆的 ， 小到3厘米、大到10厘米 ， 还有甜软香糯的柿饼 ， 各种柿子争芳斗艳 。
我国是柿子栽培面积最大、产量最多的国家 。柿子营养丰富 ， 含有蔗糖、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、各种维生素及微量元素 。
鲜柿中含有大量的碘 ， 对预防甲状腺肿大非常有益 。柿饼是将柿子去皮 ， 在阳光下自然风干晾制而成 。其中 ， “富平尖柿”制成的柿饼质量最优 ， 畅销国内外 。
柿饼的营养比柿子更好包括膳食纤维、矿物质和维生素都比柿子高 。
每100克新鲜柿子中含钙9毫克 ， 而柿饼中则有54毫克;新鲜柿子中铁含量为9毫克 ， 而柿饼为21毫克 。柿子加工成柿饼后 ， 维生素A含量也由20微克增加到48微克 。不过 ， 维生素C会有损失 。
【柿饼和柿子有何区别呢】另外 ， 柿饼比柿子更安全 ， 新鲜柿子的皮里含有大量鞣酸 ， 而柿饼已经去除 。此外 ， 柿饼的保健功能也更强 。
柿子表面的白霜是在制作过程中析出的糖类物质 ， 可以治疗咽喉干痛、口舌生疮、肺热等症 。
柿饼和柿子的区别方法上面小编为朋友们介绍的柿子的营养价值等内容 ， 你对柿子有着怎样的认识呢?柿饼的营养价值也是很值得青睐的 。
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