多吃红提有什么好处
红提是葡萄中的精品 ， 它的口感比普通的葡萄更加出色 ， 而且营养价值也比较高 ， 相对于葡萄 ， 喜欢吃红提的人更多一些 。那么平时多吃红提有什么好处呢？
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多吃红提有什么好处 1、多吃红提给缓解低血糖
人们平时不但高血糖是病 ， 低血糖同样也是一种疾病 ， 会出现头晕和无力等多种不良感觉 。人们出现低血糖以后吃一些红提 ， 就能快速补充糖分 ， 让低血糖的症状消失 ， 同时也能起到补充能量的重要作用 。
2、多吃红提能预防血栓
多吃红提可以预防血栓的生成 ， 提子中的多种酚类物质可以软化血管 ， 也能抑制血小板的聚集 ， 更能阻止胆固醇的生成 ， 从而也就降低了血栓生成的机率 ， 对保护心脑血管作用明显 。
3、多吃红提能延缓衰老
【多吃红提有什么好处】多吃红提可以延缓衰老延长寿命 ， 也能美容养颜 。因为红提中大量的黄酮类物质 ， 也有一些酚类成分 ， 它们都可以清除人体内部的自由基 ， 抑制氧化作用的发生 ， 对提高身体各器官功能作用明显 ， 另外红提中还有多种维生素 ， 其中维生素E的含量就比较高 ， 这种物质可以滋养肌肤 ， 抑制皱纹和色斑的生成 ， 因此人们经常食用红提也能起到美容养颜的重要作用 。
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