怀孕可以吃刺梨吗？怀孕吃什么比较好
相信女性在怀孕之后都会成为家庭的重点 ， 所以饮食起居都会有很多的改变 ， 尤其是饮食关系到孩子对营养的吸收 ， 刺梨是比较常见的食物 ， 那么怀孕之后能继续吃吗？
刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实 ， 又名茨梨、木梨子 ， 是滋补健身的营养珍果 ， 是鄂西山区的天然野果 。刺梨的收获期不足30天 。刺梨为野生小灌木 ， 四至六月开粉红色、红或深红色的花 ， 夏花秋实 。刺梨果实多为扁圆球形 ， 横径一般为二至四厘米 ， 八至九月果实成熟 ， 黄色 ， 有时带红晕 。刺梨果肉脆 ， 成熟后有浓芳香味 。刺梨果皮上密生小肉刺 ， 俗称之为“刺梨” 。刺梨果实内含有丰富的维生素C ， 每百克鲜果的可含部分一般含维生素C二千毫克 ， 因此被称之为“维C之王” 。
能吃 。因为里面有很多的维生素C ， 对胎儿的发育是有好处的！但是它性凉 ， 胃寒的孕妇要少吃 。
【怀孕可以吃刺梨吗？怀孕吃什么比较好】其实每种食物的营养价值都是非常丰富的 ， 但是孕期身体的特殊性 ， 饮食是不能随心所欲的 。上面是对刺梨孕期能不能吃的介绍 ， 希望能够对怀孕的女性带来一定的帮组 。
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