5月去西藏旅游需要防晒吗？ _西藏

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西藏的拉萨被称为日光城，每年的日照时间是3000多小时，从五月份开始到十月份儿，去西藏都要注意防晒工作，这是一道不可以逾越的课题。

西藏的天气确实比较，舒服很多，蓝蓝的天上，白云朵朵，那里还有一条美丽的河，有人说这里牛羊满山坡，那是因为菩萨保佑的，这是一首歌，里面唱的关于西藏和青藏高原的一些写真实写照。

但是这样的天气也会有一些缺点，紫外线比较强烈，空气比较干燥，这就会引发一系列对人的不利因素，比如会把人晒黑，晒剥皮，比如会嘴唇干裂，比如早晚温差比较大，比如高原反应。

为什么西藏紫外线比较强烈，因为西藏属于高原，空气比较稀薄，空气湿度比较低，遮挡阳光照射紫外线，的物质比较少，所以高原上的紫外线更强烈，不仅仅是西藏，内蒙古的坝上地区也是如此。

那么去西藏防晒，都有哪些攻略呢，在这里必须要给驴友们，特别是女性，做一个详细的介绍，不过仅供参考，也希望有更多经验的驴友，提供更多的详细，有价值的防晒攻略，谢谢啦！

一是敷上修复紫外线照射的专用面膜，这样可以使白天照射到的皮肤，晚上得到一个修复。

二是比较传统的方式是，使用蜂蜜和酸奶混合起来涂抹在脸上，这样可以有效修复脸部的皮肤，也可以尽量保持脸部皮肤的湿润。

三是补充维生素特别是维生素ｅ和维生素ｃ，也可以买一些钙片吃上，太阳照射皮肤的过程当中，身体会产生一些维生素d，有利于钙质吸收，增强体质，维生素e是抗氧化作用，维生素c是保持皮肤含水量的作用，都能够很好的保护我们的皮肤。

四是一定要使用润唇膏，西藏的空气比较干燥，而且湿度比较低，嘴唇容易爆裂，所以一定要带润唇膏，省得让自己的嘴处爆裂，之后疼痛难忍。

如果女士的话，还影响美观漂亮，影响旅游心情。

【5月去西藏旅游需要防晒吗？】五是穿上长衣，戴上口罩，戴上围巾，戴上墨镜，从物理上绝缘紫外线的照射，好吧，就这些了…

5月去西藏旅游需要防晒吗？