自制苹果汁的材料和步骤
【自制苹果汁的材料和步骤】我们平时喜欢吃苹果 ， 如果把苹果做成苹果汁 ， 哪也是很不错的 ， 现在我们就一起来学习一下自制苹果汁的材料和步骤吧 。
文章插图
自制苹果汁的材料和步骤1.自制苹果汁的材料
苹果 ， 冷开水 ， 柠檬 。
2.自制苹果汁的做法
1）先把苹果清洗干净 ， 然后再去皮 ， 再切成四块 ， 再把中心的核和心都去掉 ， 然后再把苹果切成小块的 ， 再把榨汁机清洗干净 ， 再把苹果放进防磁 ， 再加入少量的生柠檬进去 ， 这样可以防止苹果汁变成棕色的 。
2）这时候再开动榨汁机的按扭 ， 这时候苹果汗就榨好了 ， 如果你觉得苹果汁太浓了 ， 也可以再加入一些冷开水 ， 这样喝起来就清淡一些了 。
3）苹果是一种特别有营养的一种食物 ， 常吃苹果对于有前列腺炎的中年男性是特别好的 ， 有很多人吃了苹果汁后对病情都是有好处的 ， 因为苹果是一种含有大量的锌元素的一种水果 ， 这样对于前列腺炎病人来说是有好处的 。
4）苹果是一种很中性的一种水果 ， 老人小孩子都适合吃 ， 维生素的含量也很高 ， 不管是病人还是健康的人群吃苹果都是很有好处的 。
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