老年人必须停止性生活吗？
老年人必须停止性生活吗？
老年人必须停止性生活吗？
受传统思想的束缚 ， 长期以来 ， 不少老人都谈性色变 。加之很多人受老人过夫妻生活是“老不正经”的错误观念影响 ， 让很多老人放弃了享受“性”福的美好愿望 。
现代都市老人生活比以前幸福了 ， 可在某方面却备感失落；他们渴望“性福生活” ， 却又有太多的无奈 。面对汹涌而至的“银发浪潮” ， 老人们的生活更需要我们的理解和关怀 ， 他们也有享受“性福”的权利 ， 这也是他们正常的生理和心理需求 。
长期压抑影响健康
有些人错误地认为 ， 禁欲保精可以延年益寿 ， 于是有人过了60岁就停止性生活 ， 而相关专家表示 ， 长期禁欲 ， 压抑人的性功能 ， 有可能引起精神上的烦恼和身体的极大不适 ， 甚至导致身心疾玻其实 ， 禁欲不利于健康 ， 也不利于长寿 。
国外的调查统计显示 ， 禁欲的人 ， 其衰老与死亡率比有正常夫妻生活者高30%以上 。来调查资料表明：一些长寿者 ， 他们的配偶大多数都健在 。而丧偶者则短命者多 。因此 ， 健康、长寿并不属于那些禁欲者 。
我国人口普查数据显示：在2300多位百岁老寿星中 ， 寿星鸳鸯就占800多对 。而且 ， 这些寿星仍旧保持适度的夫妻生活 。由此可见 ， 老年人其实更需要“性福”的滋润 ， 和谐美满的夫妻生活无疑是老年人健康长寿的一剂良方 。
祖国医学对禁欲不利于身心健康 ， 早有论述 。古代的养生书《三元延寿参赞书 。欲不可绝篇》说：“黄帝曰：一阴一阳之谓道 ， 偏阴偏阳之谓疾 。又曰：两者不知 ， 若春无秋 ， 若冬无夏 ， 因而和之 ， 是谓圣度 。圣人不绝和合之道 ， 但贵于闭密以守天真也 。”意思是说 ， 阴阳的对立统一是自然界的普遍规律 ， 在一般情况下 ， 阴阳是平衡的 ， 人体也必须维持平衡 ， 才能保证健康 。如果出现阴阳偏盛偏衰 ， 就会生病 ， 适度的性生活 ， 正是调和阴阳的手段 。人的肾精受到后天水谷的营养而不断发生 。当肾精充足上济心火时 ， 则会“欲火中烧”而产生性要求 。因此 ， 夫妻生活既不可缺少 ， 也不能过频 ， 若能适当 ， 则有益于健康 。
老人更该享受“性福”
有关性学专家经过多年调查研究证实 ， 除去某些特殊疾病外 ， 老人都可以将某种方式的性生活保持到70至90岁 ， 而60岁以上男子有性欲者高达90 。4% ， 其中超过半数的人有强烈的性要求 。这些数据充分说明 ， 老人享受“性福生活”是正常的心理和生理需要 。
【老年人必须停止性生活吗？】 与此同时 ， 科学研究证明 ， 老年人如果保持有规律的性生活 ， 不仅有利于老人的身心健康 ， 使家庭更和睦、稳定、幸福 ， 而且 ， 还可达到延年益寿的养生功效 。
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