胃胀打嗝怎么治疗
其实在日常生活中最容易出问题的就是胃了吧 ， 胃里装着大家日常所吃的一切东西 ， 所以受到很大的外界影响 ， 乱吃乱喝只会让胃越来越脆弱 ， 而平常没注意的小细节也会导致大家的胃不舒服 ， 比如胃胀打嗝 ， 那么胃胀打嗝怎么治疗呢 。大家一起来了解下哦 。
胃胀原因：
1、胃肠道内气体排出障碍
2、胃肠道中气体吸收障碍 。正常情况下 ， 腹腔内大部分气体 ， 经肠壁血管吸收后 ， 由肺部呼吸排出体外 。有些疾病 ， 肠壁血液循环发生障碍 ， 影响肠腔内气体吸收 ， 从而引起腹胀 。
3、吸入空气 。吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气 ， 而引起肠胀气 。因某些原因 ， 肠蠕动功能减弱或消失 ， 所以肠腔内的气体排不出体外 ， 因而引起腹胀 。
【胃胀打嗝怎么治疗】4、食物发酵 。正常情况下 ， 回肠下端和升结肠有大量细菌存在 。如果食糜在这段肠子里 ， 因某种原因停留时间过长 ， 在细菌的作用下 ， 可以引起食糜发酵 ， 产生大量的气体 ， 引起腹胀 。胃胀打隔是属于慢性胃炎的一种现象 ， 主要靠平时饮食等方面的注意 ， 慢慢的就会好了.
建议你从三方面做起：
1.饮食要注意 ， 不暴饮暴食 ， 一日三餐尽量规律 ， 多吃水果蔬菜 ， 多吃粗粮 ， 多喝水 ， 多吃馒头 ， 少吃米饭 ， 少吃甜食
2.注意锻炼身体 ， 身体素质提高了 ， 胃也会少得病的.
3.保持良好的心情 ， 不要有太大的烦恼 ， 不要有太大的压力 ， 这样可以明显减少胃病的复发 ， 因为胃病与精神因素的关系是非常大的.做到以上三点 ， 保准你的胃会一天比一天好的 ， 而且 ， 以后还不容易复发 。
老一辈的口口相传的话总是很有道理的 ， 病从口出啊 ， 所以大家日常生活中要好好善待自己的胃 ， 不能瞎吃 ， 更不能不吃 ， 这两者对胃的影响都是非常大的！上述介绍的胃胀打嗝怎么治疗 ， 大家都知道了吧 ， 还有一些有用的意见哦 ， 可以借鉴借鉴 。
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