黑枣怎么吃好 黑枣的吃法
黑枣在多数人眼中只是一种可以鲜食的水果 ， 对它的其他吃法了解并不多 ， 其实黑枣是一种有多种不同吃法的保健性食材 ， 能在采用不同的吃法时起到的功效也各不相 。那么黑枣怎么吃好呢？今天我就把黑枣的吃法全部写出来分享给大家 ， 大家看过以后也就知道它怎么吃好了 。
文章插图
黑枣怎么吃好 黑枣的吃法【黑枣怎么吃好 黑枣的吃法】 1、黑枣兔肉汤
黑枣与兔肉一起做汤很好吃 ， 在制作时需要兔肉两百克 ， 黑枣十克 ， 黑豆三十克 ， 另外还需要准备生姜两片 。把准备好的材料全部洗好以后入锅加清水 ， 煲制 ， 烧开以后用中小火煲两个小时就能煲好 ， 取出以后就能食用 ， 这种黑枣兔肉汤对人类的精血不足和白发、脱发有很好的预防和调理作用 。
2、黑枣灵芝茶
黑枣灵芝茶也有很喝 ， 平时制作时需要灵芝一块 ， 黑枣六到八粒 ， 开水五百克 ， 蜂蜜适量 。把黑枣去核 ， 灵芝切片 ， 把它们一起放入到保温杯中 ， 然后加入开水盖好盖子 ， 焖制三小时以后 ， 泡好以后取出加入蜂蜜调匀 ， 直接饮就可以 ， 这种黑枣灵芝茶可以提高人体的抗病能力 ， 也能延年益寿 。
3、红糖黑枣姜茶
红糖黑枣姜茶也是黑枣的一种养生吃法 ， 它十克生姜和十粒黑枣 ， 八克红糖和适量的清水 。把生姜和黑枣洗好以后切成片状 ， 入锅加清水煮制 ， 煮开以后加入红糖 ， 再煮制五到十分钟 ， 然后取出 ， 降温以后直接饮用 ， 能起到良好的补血作用 。
推荐阅读
- cr2格式手机怎么查看 cr2格式怎么打开
- 手机美图秀秀缩小图片 怎么把照片缩小
- 怎样烧啤酒鸭子好吃 鸭子怎么做好吃
- 工程施工图纸怎么看 施工图纸怎么看
- 创维电视哪个系列最好 创维电视怎么样
- 结婚纪念日当天怎么过 结婚纪念日怎么算
- 关于养狗的常识 怎么养狗
- 关羽有后代留下来吗 周瑜怎么死的
- 花店买的花束怎么养 鲜花怎么保鲜
- 田间产量变再信息获取怎么做