大拇指催经太灵了 大姨妈不来怎么办
文章插图
不知道大家有没有遇到过这种急事 ， 需要自己没有任何负担轻盈上阵的时候 。比如高考来大姨妈 ， 谁也不想；外出旅游 ， 不想来大姨妈；异地恋 ， 和男朋友约会 ， 不想来大姨妈……
文章插图
所以我们的解决办法就是：让她早点来吧！
或者不清楚自己是否怀孕还是月经不调 ， 也可以用这个小方法试一试 。
文章插图
答主亲测 ， 由此有急事 ， 按压了以后也是第二天早上来的 ， 啥都不耽误 。
女生催经可以用力按大拇指上的三个地方 ， 红点部分 。
文章插图
注意1：按压这几个穴位 ， 不要用指甲使劲掐 ， 你掐不准穴位的 ， 要用笔芯之类的东西使劲按压 。
文章插图
注意2：以你能承受的最大力道为准 ， 使劲按压几次 ， 24小时内准来 。
我终于来大姨妈了！但是好痛！！
以下分享一些缓解痛经的小方法：1.饮食要注意：不要吃冷、不要吃辣 。
文章插图
给我忍住！！
千万不要觉得年轻是资本啊 ， 老了你准后悔 ， 害 ， 说多了都是泪 ， 大家一定要乖乖的 ， 不要偷吃：辣条、冰淇淋、绝味鸭脖、辣椒、冰镇饮料、海鲜、绿茶、肥肉、动物油、甜食、咸鸭蛋等等 。
还有一些、哦不 ， 是大部分水果 ， 大部分蔬果是寒性的 ， 所以要少吃 。
文章插图
举个例子吧 。
（1）葡萄
寒性最强的水果之一 ， 月经期间食用葡萄 ， 一则有碍消化 ， 二则易伤人体阳气 ， 导致内寒产生 ， 寒性凝滞 ， 可使经血运行不畅 ， 造成经血过少 ， 甚至痛经 。
文章插图
教你辨别凉与热 ， 男朋友们 ， 学起来！！
（2）李子
性质偏凉 ， 平时食用有清热解毒、滋阴降火的功效 ， 如果经期食用则会造成痛经 ， 月经不调等症状 。
文章插图
请不要让你女朋友吃！坚守底线
（3）柿子
含有鞣酸 ， 易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取 ， 由于女人在经期时流失大量血液 ， 需要补充铁质 ， 所以不宜进食柿子 。
文章插图
看你这么聪明 ， 我放张图 ， 你肯定就会了
此处稍加补充一些适宜吃的食物：黄豆 ， 红糖姜茶 ， 桂圆 ， 红枣等温性食物 。
【大拇指催经太灵了 大姨妈不来怎么办】还要注意补充铁 ， 荤素搭配 。
文章插图
2.保养篇：每天用热水泡脚 ， 按摩 ， 不仅仅是经期泡脚 ， 保养在平时 ， 一定要养成好的习惯 。这样 ， 在别人显老的时候你就是那个最靓的崽了！
文章插图
3.生活起居：一定要早睡 ， 不要不要熬夜 。
本来内分泌就已经够失调的了 ， 这还要熬夜 ， 是嫌弃自己的头发太多了吗？
文章插图
相信我 ， 以后你不会笑出来
在此分享给大家小编自己使用的不熬夜小妙招：那就是坚决不带手机上床睡觉 ， 避免让那些碎片化的垃圾信息侵占自己的脑子 ， 睡前不要胡思乱想 ， 放空自己 ， 回忆一下今天干了些什么 ， 有什么收获 ， 也对自己未来的发展有好的帮助 ， 女孩子 ， 独立一点不是什么坏事 。
文章插图
干点别的 ， 不香吗？
文章插图
这就是我了 ， 真实
4.避免剧烈高强度运动 ， 但可以做一些力量训练 。
好了 ， 希望看到这里的各位2020一切顺利！
文章插图
欢迎大家留言反馈哦 ， mua
所有的担忧与痛苦都是一场虚惊 ， 阳光和希望总在前方朝我们招手！
文章插图
各位女同胞 ， 加油！
推荐阅读
- 为什么大多数散户交易经常赔钱还赔的很厉害
- 杉木黄连复合经营有哪些特点
- 男人神经衰弱怎么办呢
- 女人一生月经出多少血
- 经常喝汤有什么好处？榴莲壳煲汤怎么做
- 一岁宝宝吃枇杷好吗？宝宝吃枇杷食谱有哪些
- 平地果药复合经营要注意哪些
- 葡萄酒用开瓶器怎么开木塞 葡萄酒怎么开
- 冬季健身跑步计划
- 调理月经期间会怀孕吗 女人怀孕的条件