腿抽筋的疼是怎么回事呢？
晚上睡觉的时候不少人都有过这样的体验 ， 睡眠过程中突然脚抽经 ， 甚至抽搐 ， 这是特别的难受的 。我们的身体的全身肌肉已经处于非常放松的状态了 。这个时候突然腿部的神经拉紧强烈收缩 ， 引起肌肉的剧烈疼痛 。往往都会把人从睡梦中惊醒来 。大家特别想知道腿抽筋的疼到底是怎么回事 。
当我们的身体休息的时候 ， 大脑并没有停止活动 ， 而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动 ， 而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号 ， 却导致了腿部肌肉的痉挛 。虽然只有几秒钟的时间 ， 但足以把你从睡梦中疼醒 。
如果每周抽筋超过4次 ， 致使你晚上经常由于抽筋而疼醒 ， 不可忽视 ， 可能是饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良 ， 周边血管病变或静脉曲张 。这就需要进行系统的中医检查 ， 再加以治疗 。
下肢静脉曲张是静脉系统最重要的疾病 ， 也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一 。通常在四肢血管疾病的大多数病例中 ， 常因静脉曲张及其合并症尤其是溃疡而就医 。
【腿抽筋的疼是怎么回事呢？】病因
1、嗜食辛辣刺激之品 ， 湿热内生 ， 加之长期站立 ， 以致湿热下注 ， 而使脉络气血运行受阻 ， 瘀结于下则为病 。
2、久居阴凉、潮湿之处 ， 或长期涉水作业 ， 湿邪外袭 ， 阻于经络 ， 气血运行失畅 ， 脉络瘀滞 。
3、年老体弱 ， 诸脏气虚 ， 血脉不利 ， 久瘀不化 ， 溃疡久治不愈 。
湿热下注、湿阻瘀滞、气血两虚 。下肢青筋显露、迂曲成团 ， 或肤色紫暗 ， 患肢沉重胀痛 ， 局部红肿热痛 ， 静脉有结节或硬索 ， 足踝部常有轻度水肿 ， 或溃疡 ， 疼痛明显 。
腿抽筋常见的原因就是我们常说的缺钙来 ， 因为钙离子是活化神经细胞的介质 ， 神经系统的异常放电也可引起腿抽筋的 ， 因此在饮食上尤其要注意补充钙剂和镁离子等等 。当下肢的静脉血管的功能出现异常的话 ， 也常导致这些情况的发生 。
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