吃蔓越莓有什么好处 蔓越莓富含维生素c
【吃蔓越莓有什么好处 蔓越莓富含维生素c】
蔓越莓含有丰富的维生素C及抗氧化能力很强的花青素(OPC)植化素 ， 生化实验发现 ， 蔓越莓所含的抗氧化物质可以有效的抑制体内低密度脂蛋白(LDL；俗称坏的胆固醇)的氧化作用 ， 另外 ， 蔓越莓含有高生体可用率的维他命C ， 临床实验发现 ， 食用蔓越莓可以使人体血液中的维他命C浓度快速有效的上升 。
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