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孕妇可以怎么降糖啊？

女性怀孕以后会出现各类问题 ， 其中血糖升高就是比较常见的一种问题 。血糖过高会对身体各个器官造成一定的不良影响 ， 因此孕妇需要及时降低血糖 。降低血糖的办法有两种 ， 一种是药物 ， 另一种就是饮食 。因为在怀孕期间用药对胎儿会造成一定的影响 ， 所以使用饮食疗法是比较合适的 。
对孕妇能降血糖的蔬菜
【孕妇可以怎么降糖啊？】1、洋葱：性味辛温 ， 甜润白嫩 ， 是人们喜爱的佳蔬 。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质 ， 对糖尿病有辅助治疗作用 ， 而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸 ， 有扩张血管 ， 调节血脂 ， 防止动脉硬化的作用 。因此 ， 对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜 。
2、南瓜：甘温无毒 ， 有补中益气功效 。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖 ， 能与人体内多余的胆固醇结合 ， 有防止胆固醇过高 ， 预防动脉硬化的功效 。现代医学研究表明 ， 南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质 ， 并有促进胰岛素分泌的作用 。糖尿病患者每天煮食南瓜100克 ， 对改善症状有良效 。
3、黄瓜：性味甘凉 ， 甘甜爽脆 ， 具有除热止渴的作用 。现代药理研究表明 ， 黄瓜含糖仅1.6% ， 是糖尿病患者常用的代食品 ， 并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等 。黄瓜中所含的丙醇二酸 ， 能抑制人体内糖类物质转变为脂肪 。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者 ， 每天食黄瓜100克 ， 大有益处 。
除此之外 ， 在夏天的时候吃一些苦瓜也是有好处的 。因为苦瓜具有良好的清热降暑的效果 ， 而孕妇在夏天很容易中暑 。除此之外苦瓜当中有一种叫做皂苷的物质 ， 这类物质也是可以帮助降低血糖的 。当然血糖高情况比较严重的孕妇就需要及时就医 。

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