绿豆和红豆可以一起吃吗 吃绿豆和红豆的好处讲解
1、红豆与绿豆可以一起食用，红豆具有补心的功效，绿豆有解毒、消暑热的作用，两者一起食用可以利水排毒，具有减肥去水肿的作用 。
【绿豆和红豆可以一起吃吗 吃绿豆和红豆的好处讲解】2、绿豆和红豆并不相冲，它们的滋补各有所不同，是可混合吃的，两者一起吃能排毒，补血，利水，瘦腿效果也非常好 。只是绿豆有解毒性，可以解百毒 。在暑热天气可以适当喝些，平时要以温开水为主让宝宝饮用 。
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