老人晕车应该吃什么东西比较好？
虽然现在家家户户基本是都有汽车了，但是晕车的显现象还是有很多 。就像舅妈家，他们家明明有汽车，但是每次出去她都不坐自己家的车 。她说做小轿车空间小容易晕车，所以他每次出去都做公交车 。对于晕车的人来说希望永远都不要再坐车了 。那么当我们出现晕车的症状时该怎么办呢？
饮食原则：
1.我们知道要坐车的时候，吃饭一定不要吃的太饱 。平时我们吃8~10分饱，那一天最好只吃5分饱，而这个量你可以是你平时吃的饭量的一半左右 。
2.不要吃的太油腻，这样会增加肠胃的负担 。如果胃里不能很好的消化食物，会很容易导致晕车 。
3.不要吃产气的食物，比如牛奶，豆浆，含糖类比较高的食物 。这些食物会让我们的肠胃有不舒服的感觉 。
上车时，我们可以带上这些东西 。
姜
我们首先要把姜切成片 。可以把姜放在肚脐上，然后用胶带粘上 。也可以把姜含在嘴里，或者更简单一些，拿着切好的姜片放在鼻孔处闻，也可以起到很好的作用 。这些方法都是非常 有效的，我每次坐车都会把姜片粘在肚脐上，还要把姜含在嘴里，晕车事件再没有发生过 。
【老人晕车应该吃什么东西比较好？】风油精或清凉油
风油精和清凉油的味道是非常强烈的 。打开瓶盖可以直接闻，也可以抹上几滴在太阳穴，按摩 。这是我一个同事常用的方法，有一次我们做班车旅游，她感觉胃里不舒服，想必一定是晕车的前兆，便拿出风油精闻了闻，立刻舒服了许多 。
醋
找一个水杯或者矿泉水瓶，放几勺醋，然后用温开水兑成醋饮料，上车之前或者在车里可以作为饮料饮用 。兑成的饮料很容易就会变凉了，我的肠胃不太好，不敢随意饮用凉饮料，所以每次都是吃完饭在家喝完热的醋饮料才去车站坐车 。我身边有一些朋友也反应这个方法比较好，如果没有胃溃疡或者胃炎这样的疾病，不妨尝试一下这种方法 。
晕车的人在坐车的时候不要给自己太大的压力，不要总想着自己会晕车 。我们可以通过看窗外的风景来转移自己的注意力，但是在坐车的时候千万不要低头玩手机或者看报纸等，这些很容易会出现晕车的迹象 。大家也可以把眼睛闭上睡上一觉就可以了 。
推荐阅读
- 军训式应援是什么意思
- 老人气短 多种疾病的信号
- 老人眼皮肿胀要警惕
- 老人养生先要防病
- 老人膝盖关节疼痛怎么办？
- 做的酵母馒头不好吃，有味，是酵母放多了吗？应该怎么做才好吃呢？
- 应付账款骗取回扣怎么查账
- 河蟹人工繁殖亲蟹的选留应该怎么做
- 猪沼果生态农业模式水利配套工程应该怎么做
- 酒精中毒头痛怎么办呢？