南瓜豆浆的做法（私家菜）
怎么做南瓜豆浆好吃?学做南瓜豆浆需要哪些食材?为您提供南瓜豆浆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味南瓜豆浆!
南瓜营养丰富，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分 。
南瓜和豆浆的植物纤维结合，可帮助消化，降低胆固醇 。
【南瓜豆浆的做法（私家菜）】
材料：南瓜、黄豆各50克 。
调料：冰糖
1、准备所需材料 ，黄豆提前泡一晚 。
2、将南瓜去皮洗净切成小块 。
3、泡过的黄豆倒入豆浆机内 。
4、再加入切好的南瓜 。
5、加入适量的清水 。
6、启动豆浆机的果蔬功能 。
7、将煮好的豆浆倒出过滤 。
8、最后加入适量的冰糖即可饮用 。
小贴士：些豆浆能促进肝细胞再生，适合中老年人和肥胖者，有减肥的功效 。
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